松茸是生活中常见的一种菌类， 营养价值以及食用价值是很高的， 很多人喜欢吃， 那松茸不能跟六种食物一起吃？松茸吃法及注意事项是什么？
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松茸不能跟六种食物一起吃1、松茸属于高蛋白食物， 和富含鞣酸的食物一起食用， 会降低蛋白质的吸收， 同时加重消化负担， 对身体不利， 生活中常见的高蛋白食物有柿子、竹笋、生木瓜等 。
2、松茸维生素含量较高；而软甲壳食物中含有比较丰富的砷元素， 两者一起吃会使五价的砷变为三价的砷， 带有一定的毒性， 影响身体健康， 比如螃蟹、小龙虾等 。
3、松茸中钾、磷、钠、镁等矿物质较高， 与富含草酸的食物一起食用， 则会生成不易消化的难溶成分， 降低矿物质的吸收量， 生活中常见的高鞣酸食物有菠菜、苋菜、荠菜等 。
4、松茸中含有油酸、亚油酸等多种不饱和脂肪酸， 于高脂食物一起吃， 会降低松茸的营养成分， 不利于人体对松茸营养物质的吸收与利用， 可能会肥胖的可能性， 生活中常见的高脂食物有各种肉类 。
5、松茸具有一定利滑性， 适量吃有助于通便， 与寒性食物食物一起吃， 会增加肠道滑利性， 从而导致其胃肠道负担， 生活中常见的寒性食物有螃蟹、苦瓜、秋葵等 。
6、松茸中的纤维素比较高， 而人体暂时没有可以降低完全消化代谢的分解酶， 食用过量会加重人体肠胃， 与高纤维食物一起吃， 可能会导致人体消化不良， 生活中常见的高纤维食物有辣木籽、奇亚籽等 。
松茸吃法及注意事项吃法松茸是一种营养价值很高的食物， 吃法是比较多的， 既可以煮汤， 也可以炒食等， 用以下方法举例， 具体做法如下：
1、先将松茸菌去杂洗净切片；
2、山鸡肉洗净切片；
3、然后油锅烧热， 下葱姜煸香， 投入山鸡肉片煸炒；
4、煸炒好后烹入料酒、酱油， 加入精盐、白糖和适量水煸炒；
5、之后加入松茸菌片继续炒至山鸡肉熟烂， 用湿淀粉勾芡；
6、煮熟后加入味精推匀， 即可出锅 。
注意事项松茸生吃松茸口感鲜嫩， 但要记住， 生吃的时候要吃新鲜的， 放置时间太久的松茸可能滋生细菌以及微生物， 食用之后很容易加重人体的胃肠道负担 。
其次松茸身是不含毒素的， 但松茸很容易与白酒中的成分发生化学反应， 产生一种不利于人体健康的物质， 一起吃导致人体出现食物中毒的现象 。
儿童吃松茸会性早熟吗适量食用是不会的 。
松茸是一种， 名贵的真菌食物， 味道鲜美营养丰富， 其中含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸以及钙、铁、磷等成分物质， 儿童适量吃可以为其补充营养， 具有一定提高免疫力的作用， 并不会导致性早熟， 不需要太担心 。
新鲜松茸怎么保存最好新鲜松茸最佳的保存方法是冷藏 。
松茸是一种很容易变质腐烂的真菌类物质， 生活中最常见的保存方法就是将其冷藏， 冷藏时将冰箱温度调到4-8度， 再将松茸放进去， 可以放7天左右， 但建议在在3天内食用最好， 因为松茸保存时间越长， 营养成分， 香味流失越多， 口感也越差 。
【【养生知识】松茸不能跟六种食物一起吃 松茸吃法及注意事项!】小贴士：松茸放冰箱保存时不需要清洗， 吃的时候再清洗即可， 否则会导致松茸腐烂速度加快 。
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