跳远穿什么鞋(中考运动服)
中考如何选择运动服和运动鞋？最受家长欢迎的几个是…
樵夫，磨刀不误 。其实跑步也是一样的 。穿一双好的运动鞋也能提高运动成绩，保护膝盖，这也是为什么那些明星运动员的运动鞋都是量身定做的 。
冲刺:尖刺
1868年，美国田径运动员威廉·柯蒂斯在跑鞋鞋底钉钉子，大大提高了他的成绩 。这是第一只钉鞋 。
长跑:马拉松鞋
因为是作为专业的长跑运动，所以大部分马拉松鞋的重量都比较轻，可以大大缓解冲击力，避免肌肉疲劳 。
平时穿合脚的鞋子可以，跑鞋不行 。买鞋的时候需要比普通鞋大半码或者一码 。因为人的脚在跑步时会在重力的影响下“变形”，所以你需要为脚趾提供额外的空空间 。
篮球:篮球鞋
选择篮球项目的同学，看这里！
篮球是一项激烈的运动 。为了应对激烈的对抗，一双篮球鞋需要良好的耐用性、支撑性、稳定性、舒适性和良好的减震性 。
足球:足球鞋
相应的，还有足球鞋 。选择合适的足球鞋可以增加控球的感觉 。
这里有一些运动鞋，这些年在家长中很受欢迎 。(注:以下截图仅供家长讨论品牌，仅供参考，不代表边肖个人立场)
双星运动鞋:主要用于立定跳远 。
力量测试鞋:主要用于立定跳远 。
多体测试鞋:可用于长跑和立定跳远 。
Hiles运动鞋:可用于长跑和立定跳远 。
信义身体测试鞋:可用于长跑和立定跳远 。
【中考体育衣服 跳远穿什么鞋】
1.俗话说“只有脚知道鞋子是否合适”，买运动鞋不能靠网购 。一定要去店里试一试是否合身，跑步后是否容易脱落，跳跃时是否有足够的支撑和灵活性 。
2.想知道脚上穿的鞋子是否合适，有两种方法可以验证 。首先，检查大脚趾的位置 。如果只是在鞋子的前面，说明鞋子太小了 。另一种是把鞋垫拿出来站在上面 。如果脚趾的某些部分超过了鞋垫的边缘，就意味着鞋子太小了 。
3.体检鞋不是体检器物 。如果娃娃平时体检得满分，家长就不用买体检鞋了 。
4.体检不建议家长买名牌运动鞋 。有些鞋子又贵又重，但是影响体检 。
5.体检不建议穿新鞋 。穿你平时训练的鞋子最适合你 。
6.中考禁止穿带气垫的健身鞋 。气垫有缓冲作用，不利于体检时的用力 。
运动服:
除了鞋子，另一件重要的装备是你穿在身上的运动服 。体检最好穿短裤 。穿得越少越兴奋，越容易取得好成绩 。还要注意:
1.你不能选择纯棉的衣服！
纯棉制品吸湿性强，柔软的面料非常亲肤 。我们总觉得，如果汗水能被衣服快速吸收，就会清爽舒适，但纯棉有一个致命的弱点 。吸水性好，但不容易干燥，出汗后总会吸附在身上 。
如果运动后不能及时更换干衣服，很容易造成皮肤擦伤 。纯棉袜子吸水过多会很快老化，材料会变硬，导致脚起泡 。
专业运动速干面料不仅柔软舒适，而且速干 。运动时要快速排汗，保持干燥，避免衣物造成伤害 。如今，运动服加入了各种技术，如快干、透气、防霉、抗菌等，让运动变得更轻松 。
2.运动服越紧越好！
宽松的衣服可以不受约束，行动更自由 。但是，对于胖人来说，长期运动和大腿的磨损是一种说不出的痛苦 。紧身衣物可以有效缓解这种疼痛 。
如今，专业运动服开始提供高端紧身压缩服装 。这些专业的高端运动服可以有效包裹肌肉 。同时，高端压缩服还具有增强静脉回流、促进血液循环、加速排乳酸、延缓疲劳、提高耐力水平等功能，但价格普遍较贵 。
其他:
护膝、护腕等 。可以根据孩子的实际身体情况购买 。
专业设备虽然只能起到锦上添花的作用，但还是要为中考做好充分的准备 。
当然，学生近期要加强锻炼，提高身体素质，在中考的体能测试中取得理想的成绩 。
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