很多人在吃烧烤的时候都喜欢吃烤扇贝、烤生蚝等海鲜 ， 那扇贝是属于海鲜中的寒性食物吗？
【【养生常识】扇贝是寒性食物吗 为什么吃了扇贝胃不舒服!】
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扇贝是寒性食物吗不属于 。
扇贝是属于一种海鲜 ， 其味甘、咸 ， 是属于微温性的食材 ， 扇贝中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质 。
食用后可以为人体补充多种营养物质 ， 不仅可以帮助维持人体组织器官的正常生理功能 ， 而且还对人体起到滋阴补血、补肾益中的作用 ， 对于人体肾虚尿频、食欲不振、消渴的症状来说也有一定的缓解作用 。
为什么吃了扇贝胃不舒服视情况而定 。
扇贝主要生活在岩石上或沙砾较多的海底 ， 有时候也生活于沙质海底 ， 其外壳上可能会带有较多的泥沙、细菌以及寄生虫等 ， 如果扇贝不新鲜 ， 或者没有煮熟就吃的话 ， 那么就有可能会引起人体出现腹痛腹泻、恶心呕吐等身体不适的症状 ， 所以在吃扇贝的时候一定要选择新鲜的扇贝 ， 而且也要将其煮熟之后再吃 。
经常吃扇贝会有湿气吗适量吃一般不会 。
湿气一般是由于人体饮食、生活不规律所导致的脾胃不和 ， 而扇贝是属于日常生活中一种十分常见的海鲜 ， 其中含有丰富的营养物质 ， 一般在适量食用的情况下并不会加重体内湿气 ， 所以可以不需要太过于担心 。
对于湿气重的人群来说 ， 平时应该要避免吃辛辣油腻、生冷刺激性的食物 ， 适当地吃一些具有利湿作用的食材 ， 而且也要适量运动 ， 注意休息 。
扇贝不适合什么人群吃1、过敏：扇贝属于一种海鲜 ， 其中含有较多的蛋白质 ， 对于一些对海鲜过敏的人群来说 ， 在吃扇贝之前最好是先做好过敏源测试 ， 确定不过敏之后方可继续食用 。
2、痛风：扇贝的嘌呤含量较高 ， 食用后会在体内转化成尿酸 ， 因此对于一些患有痛风、本身尿酸偏高的人群来说 ， 在尿酸控制不稳定的情况下是不建议吃扇贝的 ， 建议等尿酸控制稳定之后再少量食用 。
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