【养生常识】月饼不适合哪些人吃 月饼可以当早餐吃吗!

【【养生常识】月饼不适合哪些人吃 月饼可以当早餐吃吗!】马上要到中秋节了, 这样就少不了吃月饼, 那有哪些人是不适合吃月饼的呢?月饼又能不能用来当早餐吃呢?如果想知道的话就一起看看吧 。

【养生常识】月饼不适合哪些人吃 月饼可以当早餐吃吗!

文章插图

糖尿病患者月饼在制作的过程中需加入大量的糖以及油脂, 因此不建议糖尿病患者食用, 特别是本身血糖控制不稳定的患者, 不然食用之后会导致血糖出现较大的波动, 从而不利于病情的控制, 同时还会增加糖尿病并发症的发生几率 。
高血脂患者月饼属于高热量食物, 其中含有大量的油脂, 因此高血脂人群要谨慎食用, 不然食用后会导致血管中胆固醇含量增加, 增加血液的粘稠度, 导致高血脂病症加重 。 同时还容易引发一系列的心血管几率 。
消化功能不佳者像老人、小孩等消化功能不佳者也要尽量少吃月饼, 因为月饼主要用面粉制成, 质地比较干硬, 食用后并不是很好消化 。 如果本身肠胃功能不是很好的话, 食用后很容易出现腹痛、腹胀等消化不良的情况 。
痛风患者痛风患者也不宜过多食用月饼, 因为月饼属于高油高脂高热量食物, 过多食用会导致肥胖, 这样会增加痛风的复发几率 。 建议痛风患者日常生活中要保持低盐、低脂、低糖饮食 。

    推荐阅读