【养生常识】柿子和橘子能不能一起吃 柿子和火龙果能不能一起吃!

柿子和橘子都是现在常吃的水果 , 两者的营养价值都是很高的 , 那柿子和橘子能不能一起吃?柿子和火龙果能不能一起吃?

【养生常识】柿子和橘子能不能一起吃 柿子和火龙果能不能一起吃!

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柿子和橘子能不能一起吃不建议一起吃 。
柿子味甘性凉 , 其中含有大量的鞣酸、糖分、维生素等成分;而橘子味甘酸性温 , 含有大量的有机酸、维生素、纤维素等成分物质 , 两者在性质上是相克的 , 其次就是橘子的有机酸物质会与柿子的鞣酸发生反应生成沉淀物质 , 这些物质不宜被消化 , 容易加重人体肠胃负担 。
橘子和柿子隔多久能吃建议间隔2-3小时后再吃 。
橘子和柿子都是生成常见的食物 , 但为了自身肠胃健康 , 不建议两者一起吃 , 一般吃了柿子后 , 至少间隔2-3小时后再吃橘子 , 因为柿子在人体中需要的一定的时间被消化代谢 , 间隔时间太短 , 会加重人体肠胃负担 , 对人体的健康造成威胁 。
柿子和火龙果能不能一起吃不建议一起吃 。
火龙果和柿子也是不建议一起吃的 , 因为火龙果和柿子性质都比较寒凉 , 一起吃容易增加体内的寒凉之气 , 不利于身体的健康 。
其次就是火龙果含有丰富的膳食纤维和水分 , 过量吃会促进肠道蠕动 , 增加肠道的润滑程度 , 和柿子一起吃 , 柿子的水分和纤维素也比较高 , 这样就容易导致大便次数增加、大便溏稀 , 不利于人体肠胃健康 。
火龙果和柿子一起吃了怎么办喝暖胃食物要知道火龙果和柿子性质寒凉 , 因此两者一起食用后 , 可以吃一些暖胃的食物 , 这样可以避免肠胃不适 , 常见的暖胃食物有红糖生姜水、生姜水、羊肉汤等 。
热敷肚子要是吃了柿子和火龙果后 , 肚子出现了轻微的不适 , 这时候可以适当进行按摩肚子 , 用热毛巾敷肚子 , 这样可以促进人体血液循环 , 缓解不适症状 。
就医【【养生常识】柿子和橘子能不能一起吃 柿子和火龙果能不能一起吃!】但若是两者一起吃了之后 , 出现了明显的腹痛、腹泻等不适症状发生 , 并且症状还在不断加重 , 这时候建议及时进行就医 , 在医生的指导下接受治疗比较好 。

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