大家都知道 ， 橘子有一定止咳化痰作用 ， 那么和橘子一样都属于芸香科柑橘属植物的脐橙 ， 也可以达到止咳化痰的作用吗？
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脐橙可以止咳化痰吗不可以 。
中医认为 ， 脐橙是一种性味酸、凉 ， 归肺、胃经 ， 主要有降逆和胃、理气宽胸、消瘿、醒酒、解鱼蟹毒功效的水果 ， 因此并没有什么止咳化痰的作用 。
而且脐橙做为一种水果 ， 是能起到食疗作用 ， 因此在机体患有不适 ， 服用过后还是没有得到缓解的话 ， 还是建议及时就医检查治疗为好 ， 以免延误病情 。
脐橙吃多了会拉肚子吗有可能会 。
脐橙性凉 ， 且含有丰富的水分、有机酸、果胶、膳食纤维等可以增加肠道滑利性 ， 促进肠道蠕动的成分 ， 因此吃多了后是有可能会引起拉肚子的 。
但由于每个人的身体状况不同 ， 一些体质比较好的人群在吃多了 ， 也不一定会出现拉肚子现象 ， 因此脐橙吃多了后 ， 具体是否会引起拉肚子 ， 也是完全因人而异 。
脐橙的含糖量是多少根据相关评估 ， 脐橙的含糖量在百分子9-13之间 ， 与之含量相同的水果有苹果、杏、无花果、荔枝等 ， 因此脐橙并不算是含糖量很高的一种水果 。
而且脐橙中的维生素C、维生素A及各种微量元素和矿物质含量也很丰富 ， 适当食用可以为机体补充多种所需的营养元素 ， 达到维持机体正常生理代谢 ， 提高机体免疫力等多种功能 ， 对于身体健康是很有好处的 。
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【【养生常识】脐橙可以止咳化痰吗 脐橙吃多了会拉肚子吗!】脐橙的含糖量不算很高 ， 而且热量很低 ， 每100克才48大卡左右 ， 食用后并不用担心长胖 ， 其次脐橙中的水分、维生素、有机酸、果胶及膳食纤维等成分 ， 在食用后还可以增加饱腹感 ， 帮助减少控制其他食物摄入 ， 同时还能促进机体的新陈代谢 ， 加快有害物质排出的排出速度 ， 因此脐橙还可以起到帮助减肥的作用 。
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