橘子和鸡蛋都是生活中常见的食物 ， 但很少看到有人将它们放在一起吃 ， 请问橘子和鸡蛋一起吃会怎么样啊？橘子和鸡蛋一起吃会中毒吗？
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橘子和鸡蛋一起吃会怎么样可能会引起肠胃不适 。
橘子里含有大量的果酸 ， 鸡蛋里含有大量的蛋白质、卵磷脂等成分 ， 这些物质相遇的时候 ， 很容易导致蛋白质变性 ， 凝结成不易消化吸收的沉淀物 ， 而对于一些胃肠功能比较弱的人群而言 ， 肠道内产生这些物质就很容易引起肚子痛、拉肚子等不适现象 ， 如长期在胃内产生 ， 甚至会引起胃内结石 ， 因此橘子和鸡蛋不宜在一起吃 。
橘子和鸡蛋一起吃会中毒吗不会中毒 。
虽然说橘子和鸡蛋不宜在一起吃 ， 但橘子和鸡蛋都是食物 ， 其中主要含有蛋白质、脂肪、糖、膳食纤维、碳水化合物、矿物质、维生素等多种人体必需的营养物质 ， 并不含毒性成分 。
【【养生常识】橘子和鸡蛋一起吃会怎么样 橘子和鸡蛋一起吃会中毒吗!】而且食物相克的书法 ， 早就已经被证实为谣言 ， 营养物质之间在体内 ， 是不会产生毒性反应的 ， 因此橘子和鸡蛋一起吃不会中毒 ， 除非有出现变质情况 ， 不然就不需过于担心 。
橘子和鸡蛋一起吃会过敏吗因人而异 。
橘子和鸡蛋一起吃并不会引起过敏 ， 但橘子和鸡蛋 ， 都有可能是过敏源 ， 因此部分人群食用后 ， 是有可能会出现皮肤发痒、红肿、起丘疹、腹痛、腹泻、呼吸异常等过敏反应的 。
但需注意的是 ， 身体一旦出现过敏反应 ， 就应及时停止食用 ， 并使用抗过敏药物治疗 ， 不然很容易延误病情 ， 对健康造成重大危害 ， 因此对橘子或鸡蛋过敏的人群 ， 最好不要食用 。
橘子直接吃和榨汁哪个好从营养的角度来说 ， 橘子直接吃更好一些 ， 因为橘子在经过榨汁后 ， 膳食纤维几乎都会被过滤掉 ， 而且其中的维生素C和抗氧化物质也会流失很多 。
但从食用口感的角度来说 ， 橘子榨汁喝更好一些 ， 因为橘子在榨汁后 ， 糖分会转变成游离糖 ， 喝起来的味道更清甜 ， 因此橘子直接吃和榨汁都各有好处 ， 根据自身喜好选择食用方式即可 。
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