【【健康知识】果冻橙和脐橙的区别 果冻橙和脐橙哪个好吃!】最近在逛水果店的时候发现， 有一种橙子被叫作果冻橙， 从来没有吃过， 那果冻橙和脐橙有什么区别呢？
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果冻橙和脐橙的区别果冻橙是属于一个早熟杂柑品种， 是利用杂交技术选育出来的一个新品种， 而脐橙是芸香科柑橘属植物甜橙的一类栽培品种 。
其中果冻橙的外形一般为圆形或者扁圆形， 颜色为深橙色， 果皮比较光滑细腻， 果皮较薄， 按压起来质地较软；而脐橙的外形一般为椭圆形， 颜色为橙黄色至橙红色， 果皮比较粗糙， 而且按压起来质地较硬 。
果冻橙和脐橙哪个好吃各有优点 。
果冻橙和脐橙是属于两个不同的种类， 其口感也是有所区别的， 因为每个人的口味爱好都不同， 因此建议可以根据个人的口味爱好来进行选择 。
其中果冻橙中含有较高的水分， 果肉十分细腻柔软， 吃起来口感化渣， 适合于牙口不是很好的老人及小孩食用；而脐橙中水分含量适中， 果肉带有较多的纤维， 所以吃起来有一定的嚼劲， 比较适合牙口较好的年轻人食用 。
怀孕初期吃果冻橙好吗有一定的好处 。
果冻橙的营养价值较高， 其中含有丰富的水分、糖分、有机酸、纤维素、维生素和矿物质， 食用后可以为人体补充多种营养物质， 而怀孕初期正是需要营养的时候， 此时是可以适当地吃一些果冻橙的， 有利于促进孕妇的健康以及胎儿的生长发育 。
而且果冻橙的味道酸酸甜甜， 食用后还能促进唾液和胃酸的分泌， 因此对于一些有孕吐反应以及食欲不振的孕妇来说， 适当地吃一些果冻橙的话还可以起到止呕止吐、促进食欲的作用 。
果冻橙血糖高的能吃吗在血糖控制不稳定的情况下不建议食用 。
果冻橙中含有一定的糖分， 食用后可能会引起血糖的上升， 因此对于一些血糖偏高的人群来说， 在血糖控制不稳定的情况下是不建议食用的 。
如果要吃的话， 那么建议最好是等到血糖控制稳定了， 然后再适量食用， 而且也要尽量放在两餐之间食用， 并相应地减少接下来的主食摄入量， 这样才能防止餐后血糖出现波动 。
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