过一段时间就要到每年车厘子上市的季节了， 新鲜的车厘子吃起来口感十分脆甜， 那车厘子要怎么保存呢？
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车厘子保存方法1、室温保存：车厘子是属于温带的水果， 而且一般在冬天的时候上市， 此时天气温度较低， 因此如果室温不高的话， 那么可以直接可以将其置于室内阴凉、通风、干燥处进行保存 。
2、冷藏保存：如果室内温度比较高的话， 那么也可以选择将车厘子置于冰箱中冷藏保存， 这样可以在一定程度上抑制酶和微生物的活性， 从而可以延长车厘子的保存时间 。
车厘子放冰箱需要密封吗建议密封 。
冰箱内储存的食物比较多， 其环境是比较复杂的， 此时各种气味交杂在一起的话就可能会影响到食物的口感 。
所以在保存车厘子的时候， 建议可以先将车厘子密封好， 然后再置于冰箱中保存， 这样吃起来也会更好吃一些， 但随着保存时间的延长， 车厘子中所含的营养物质也会发生慢慢的流失， 所以建议最好还是尽快吃完 。
车厘子一天吃多少合适200-350克左右即可 。
虽然车厘子的营养价值很高， 但任何食物吃多了的话都会对人体健康造成不利的影响， 所以车厘子平时也是不能多吃的 。
而根据《中国居民膳食指南（2016）》中的建议：成年人应保证每天摄入200-350g的新鲜水果， 且果汁不能代替新鲜水果， 因此建议一天吃200-350g左右的车厘子就可以了， 或者 也可以搭配其他水果一起吃， 这样营养价值会更高一些 。
吃车厘子的禁忌1、血糖偏高者：车厘子中含有较高的糖分， 食用后可能会引起血糖的上升， 因此对于一些本身血糖偏高的人群来说， 在血糖控制不稳定的情况下是不建议食用的， 以免对身体健康造成不利的影响 。
【【养生常识】车厘子保存方法 车厘子放冰箱需要密封吗!】2、体质过热者：车厘子的性质偏温性， 食用后会增加人体的热气， 因此对于一些本身体内热气过大、容易上火的人群来说， 是需要少吃或不吃的， 以免食用后出现上火的症状 。
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