【养生知识】腌制萝卜干需要腌几天可以晒 萝卜干先腌后晒还是先晒后腌!

家里种了好多萝卜, 一下子也吃不完, 打算做一些腌制萝卜干来吃, 不仅味道好, 还耐放, 但以往也没做过, 不知道这腌制萝卜干需要腌几天去晒呢?

【养生知识】腌制萝卜干需要腌几天可以晒 萝卜干先腌后晒还是先晒后腌!

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腌制萝卜干需要腌几天可以晒一般用盐腌制3-4小时即可晒 。
自己腌制萝卜干的话, 首先需要买一些萝卜, 洗干净后切掉两头, 再切成1厘米宽的粗条 。 做萝卜条干不要削皮, 这样口感才筋道, 然后拿一个干净的小盆, 放入萝卜条, 撒入适量的食用盐, 一般盐与萝卜的比例是1:20, 也就是说一斤萝卜放10克盐即可, 之后抓拌均匀, 腌制4小时 。
腌制的目的是:萝卜的水分很多, 要用盐腌出来, 这样口感才脆爽, 而且还能去除萝卜的辣味 。
萝卜干先腌后晒还是先晒后腌正确的做法就是先腌制然后再晾晒, 最后再腌制一遍 。
如果萝卜腌制调味好了去晒的话, 晒制过程中的一些脏物会弄到萝卜上, 而已经腌制好的萝卜又不方便洗, 因此最后吃到的萝卜可能是比较脏的, 饮食安全无法保证 。
而先用盐将萝卜腌制起到析出多余水分的作用, 再晾晒的话, 萝卜容易晒干, 之后在用辣椒面、花椒粉、生抽、白糖、白芝麻和一勺花生油搅拌均匀, 大概腌制一天之后就可以吃了, 不仅味道香辣脆口, 还干净卫生 。
腌萝卜干要晒到什么程度晾晒到用手挤不出水分即可 。
晒萝卜干如果太阳比较烈, 一天暴晒即可, 若是冬季的话, 则需要2-3天, 时间长短也可以根据自己的口感来定, 想要筋道就多晒几天, 不过不能晒太干, 太干就咬不动了 。
另外如果不打算长期储藏, 也不用晒太干, 太干了不够脆口;如果量大, 准备长期食用和存储的, 则最好晒干一点 。
如果天气不好, 还可以用烤箱烤干;如果遇上天气不好, 又没有烤箱, 则可以在坛子里加盐覆盖密封存储, 避免萝卜干发霉长毛变质, 等天气晴朗后再拿出来继续晒干水分 。
腌萝卜干晒干了要不要洗一下要用热水洗 。
萝卜干晾晒后在腌制前是要洗的, 因为在外面晾晒的时候, 会有灰尘及杂质, 如果不洗, 这些脏东西都吃到肚子里面去了, 对身体不好, 一般用热水烫洗下, 然后用手把萝卜干挤干水分, 放在阴凉通风处晾干水分, 这样吃起来会更脆 。
要注意【【养生知识】腌制萝卜干需要腌几天可以晒 萝卜干先腌后晒还是先晒后腌!】萝卜干发霉主要是因为萝卜干没晾晒好里面水分偏多、晒后清洗过之后水分没晾干、腌萝卜干的容器有水或油等都会导致萝卜干发霉, 因此洗过的萝卜干必须再次放到通风干净的地方晾干 。

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