文章插图
1、香菇热量不高 ， 100克鲜香菇可以产生26千卡左右的热量 ， 100克干香菇可以产生270千卡左右的热量 。
【干香菇热量高吗 干香菇热量高不高】2、香菇是一种菌类食物 ， 具有高蛋白、低脂肪的营养特点 ， 此外香菇中含有丰富的维生素、矿物质 ， 以及对人体有益的植物化学物 。香菇对于提高机体免疫力、降低胆固醇、降血压是有益的 ， 故高血压、高血脂患者可以选择适量食用 。
推荐阅读
- 塔罗暧昧对象是嫌弃我吗？塔罗暧昧对象想干嘛
- 女生问你在干嘛怎么回复撩 女生问在干嘛呢怎么撩她
- 洗衣机甩干晃动太厉害是怎么解决 洗衣机甩干
- 汤圆热量高吗 减肥期间可以吃吗 汤圆热量高吗
- 天干地支五行对照表，了解这些要素，读懂相关知识
- 菲律宾芒果干事件 菲律宾芒果干
- 成年巴西龟可以干养吗 巴西龟可以干养吗
- 技巧项链是干什么用的 技巧项链
- 干冰制作过程 干冰制作
- 饼干的热量是不是很高 饼干的热量