文章插图
1、平心静气 , 在日常生活与学习中都保持一种让自己平心静气的心态 , 更多的时候是让自己的大脑安静 。
2、调整自己大脑的工作和休息时间 , 让大脑得到充分的休息 , 疲劳会降低大脑的工作效率 。
3、树立起自己记忆优良的信心 , 并时时提醒自己要记住必须记住的东西 , 必须坚信自己“一定能记住” 。
4、要学习和找到一套适合提高自己记忆力的 *** , 加之必要而又经常的训练再训练 , 提高再提高 。
5、要保持对世界充满强烈的爱好与兴趣 , 兴趣是记忆的之一推动力 。对被记忆的对象要象对待自己的“情人”一样有足够的兴趣 。
6、强烈的愿望和 *** 可以促进自己的记忆 。
7、要在自己的工作与生活中建立与愉快事情相联系的记忆 。
8、让自己的心态永远年轻 , 保持年青人的 *** 可以促使自己脑细胞变得敏锐和年轻 。
9、学会一种或多种观察能力 , 敏锐的观察力能能帮助我们记忆 。
【增强记忆力的 *** 是什么】10、要站在对方的立场上考虑问题 , 在记忆中尤其如此 。要充分理解的基础上记忆对象 。
推荐阅读
- 江都有哪些好玩的公园 江都有哪些好玩的景点
- 祖冲之计算圆周率是什么时期 祖冲之的计算圆周率的故事是什么?
- 新年好和过年好的区别
- 梦见爱人死了什么预兆 梦见爱人死了的寓意
- 埃菲尔铁塔是哪国的
- 每年的情人节是固定的吗
- 年初四是什么日子谁的生日 年初四是什么日子
- 170裤子对应的是L还是XL
- 瓷碗上的标签胶怎么去除
- 《圣斗士星矢》中柔弱的潘多拉为什么能够成为冥王军的核心人物?