老母鸡煲汤放什么食材补气补血 老母鸡煲汤放哪些食材补气补血


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1、老母鸡炖汤的时候 , 可以加入人参、党参、西洋参等各种参类 , 以及黄芪、熟地、当归、大枣等药物 , 可以起到较好的益气补血效果 。对于身体比较虚弱 , 或中医辨证属于气血两虚者 , 具有较好的治疗效果 , 主要分析如下:各种参类:以人参为代表 , 具有较好的补气作用 , 对于气血虚弱者治疗效果较好 。但由于人参性温 , 部分患者服用后容易出现上火的症状 , 这时可以用党参、西洋参进行代替 。
2、黄芪:也是一味具有较好补气效果的药物 , 可以补气生阳、益胃固表 , 在炖老母鸡汤时加入黄芪 , 具有较好的益气作用;
3、熟地、当归、大枣:上述三味药具有较好的补血功效 , 对于血虚证的治疗效果较为明显 。尤其是女性 , 由于经常出现血虚的状况 , 可以使用这三味药中的一种 , 加入老母鸡炖汤中 。
【老母鸡煲汤放什么食材补气补血 老母鸡煲汤放哪些食材补气补血】4、但是需要注意 , 上述药物具有较好的补益作用 , 患者服用后有可能会产生消化不良等症状 , 因此在使用上述药物炖汤时 , 可以适量加入佛手、砂仁 , 以增强行气效果 , 而不至于出现补益效果过强 , 影响脾胃消化 , 从而导致腹胀等不适 。日常生活中 , 除用老母鸡炖汤来达到补气养血的作用之外 , 更重要的是保持规律的生活、规律的起居作息 , 日常多吃有营养的食物 , 同时加强体育锻炼 , 才可以在根本上解决气血不足的现象 。

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