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【《鸡蛋豆腐是什么做的好吃》】鸡蛋豆腐的 *** 原料是鸡蛋、豆腐等 。预先对鸡蛋进行酶处理,去掉鸡蛋的凝固能力,然后与豆乳和凝固剂混合;也可通过将鸡蛋先加热凝固、后乳化的 *** ,去掉鸡蛋的凝固能力,然后与豆乳和凝固剂混合成冻胶状,外观能引起食欲,口感好 。
鸡蛋豆腐的营养成分:鸡蛋豆腐内含蛋白质28.4g,脂肪100.5g,碳水化合物4.1g,钙243mg,磷610mg,铁6.6mg,维生素A1360国际单位,维生素B10.3mg,维生素B20.6mg,尼克酸0.9mg,能产热1019.2kcal 。
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