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05情绪
精神紧张、情绪激动、劳累，可使儿茶酚胺、皮质醇、血糖、白细胞、中性粒细胞等增高 。
有的受检者在测血压时容易出现“白大衣高血压”，即一见到医生就紧张，导致血压升高 。检查前一定要控制情绪，化验前更好休息半小时，保持情绪稳定 。
06睡眠
熬夜对身体基本指标，如血压、心率、呼吸等会产生影响，也会干扰血液指标准确性 。
促肾上腺皮质激素、皮质醇在清晨6~7点更高，深夜0~2点更低，如果没有一个好的睡眠，对于检查结果有较大的影响 。
07操作
尿检时，如果取的不是中段尿，容易导致尿液酸碱度偏高或偏低，其他数据也可能出现轻微偏差 。
检查前尽量做好4件事
除了检验人员要注意规范操作、降低人为因素带来的误差外，就医者也要提前做好充分准备 。
选对时间
体内有些成分的浓度具有周期性变化，血清物质水平的参考范围是以早上8点为基线来定义的 。
建议上午7点半至8点半采空腹血，最迟不宜超过11点 。采血前不要剧烈运动，也不宜做散步等轻度活动 。
饮食准备
检查前两天要饮食清淡，抽血测血脂前一天晚上，不要大吃大喝，特别是不要喝酒或进食油腻、太咸、太甜的食物 。
抽血化验空腹血糖前不宜饮酒、咖啡、浓茶等 *** 性饮料 。
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若第二天一早要抽血，晚上8点后就不要进食了，但可以适当喝白开水，体检当天起床后应禁食、禁水，如果口干，可以喝一小杯白开水，总量不宜超过100毫升 。
如果上午做胃肠镜检查，前一天晚饭吃少渣易消化的食物，晚上8点后就不要进食或喝饮料了；如果是下午做胃镜，早餐、午餐都不应该吃了 。
用药准备
采血前，可咨询医生检查前用药事项 。例如停用维生素补充剂，不吃或少吃水果，尤其是冬枣等维生素C含量较高的水果 。
做碳13、碳14检查前的一个月内，更好不要服用抗生素类药品 。对于慢性病人，例如“三高”患者，应照常服完降压药、降糖药等后再体检，否则容易出现低血糖或血压波动，导致危险 。
糖尿病患者建议先做抽血和需要空腹的项目，随身携带降糖药，空腹项目结束后立即吃早餐并按常规服药 。
衣着准备
检查时更好穿不带金属扣的内衣，不要戴手表、首饰等 。
另外，检查前一晚应保证充足睡眠，女性经期不宜做血常规检查、肝功能检查、妇科检查等，要等月经干净后1周再做 。
检查时别忘陈述病史，检查中出现细微的误差不可避免，是否为假阳性/阴性，需要之一时间跟医生沟通，分析检查结果、及时复查，有针对性地开出健康处方和诊疗方案 。▲
本期编辑：徐梦莲
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