【面藕热量高不高 关于面藕热量介绍】1、面藕热量比较高 。面藕热量为每100克约含372大卡,属于高热量食物,吸汁面藕的热量是比较高的,吸汁面藕属于面食,面食属于碳水化合物,碳水化合物的热量较高,并且吸汁面藕会将汤汁吸入,热量就更高,一餐吸汁面藕热量在400大卡左右 。
2、一顿吸汁面藕400大卡对于成年人是正常的,对于有减肥需求的人,则需要控制量的多少,由于吸汁面藕内含有淀粉,因此减肥时要少吃 。和吸汁面藕同样属于碳水化合物的食物有:米饭、面条、包子等面食 。
推荐阅读
- 车厘子热量高吗
- 跳绳消耗多少热量 跳绳消耗多少卡路里
- 茼蒿的热量
- 一个柚子的热量 一个柚子的热量是多少
- 吃一根雪糕会胖多少 冰棍的热量高吗
- 十个馄饨的热量是多少 馄饨的热量是多少
- 100克米饭的热量是多少大卡 100克米饭的热量是多少
- 立夏饼热量 立夏饼是什么
- 减肥可以吃乌鸡肉吗 乌鸡汤热量高吗
- 山楂热量高为什么还能减肥