茼蒿莱又名蓬蒿菜，属菊科植物 。具有清血养心，润肺消痰的功能 。花深黄色，状如小菊花 。茼蒿属菊科的一年生或二年生草本植物，原产地中海，在中国已有900余年的栽培历史，且分布广泛，但目前南北各地栽培面积很小 。茼蒿的食用部分为幼嫩的茎叶，有特殊的香味，营养丰富 。茼蒿里含有多种氨基酸，所以茼蒿有润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退等作用，而且茼蒿里还含有粗纤维有助于肠道蠕动，能促进我们排便，从而可以达到通便利肠的目的 。茼蒿里含有丰富的维生素，胡萝卜素等，茼蒿气味芬芳，可以消痰止 。茼蒿里含有蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐，能够调节体内的水液代谢，消除水肿，茼蒿还含有一种挥发性的精油，以及胆碱等物质，具有降血压、补脑的作用 。
【筒篙菜是什么】
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