笋干老鸭汤
食材:适量笋干,老鸭,料酒2汤匙,盐适量
做法:
1、笋干提前泡发好,切成自己想要的形状 。
2、鸭子提前处理干净,剪去鸭 ***,切成块状,入开水焯烫 。
3、一起放入到砂锅中加水炖制,大火烧开以后,倒入料酒转文火炖制两三个小时 。
4、加入自己喜欢的调味料,下盐调味即可出锅 。
tips:炖的时候还可根据体质和喜好放入下列食材和鸭肉一起炖,如苡仁、绿豆、冬瓜、海带等食材,更加滋补 。
笋干炒青椒
食材:笋干,青辣椒,生抽,盐,鸡精
做法:
1、笋干提前泡发好,切丝,待用 。
2、青椒洗净切片或细丝 。
3、在炒锅中放油加热后把青椒丝放入炒制 。
4、炒出香气后加入少量生抽再把笋干放入到锅中炒匀 。
5、五分钟以后加入鸡精和适量的食用盐炒匀,直接出锅即可 。
笋干烧肉
食材:五花肉500克,笋干适量,鸡精少许,葱4根,姜半块,生抽适量,老抽适量,白糖适量,植物油适量
做法:
1、笋干用温水泡发后切寸段,五花肉切块焯水后洗净浮沫(更好用热水洗) 。
2、锅内热油,五成热时放入五花肉及姜片,中小火煸炒至肉微微吐油,呈微黄色 。
3、锅中倒入绍酒,大火煸炒 。加入生抽、老抽,煸炒 。
4、盖上锅盖,焖两分钟,至肉完全上色 。
5、开盖,往锅中加入开水没过肉,大火烧开后再一次撇去浮沫,然后加入糖、鸡精,葱、笋干,大火烧开后改小火焖一小时即可 。
笋干焖排骨
食材:猪大排500克,笋干100克,食盐3克,姜5克,蒜5克,干辣椒7个,料酒1大勺,生抽2大勺,老抽1大勺,植物油适量
做法:
1、笋干用开水浸泡12小时,中途换一次开水,将笋干洗净去根,切粗条 。
2、烧热油锅,加入排骨,大火炒;炒至排骨体积变小,排骨中的油都析出来,盛出排骨备用 。
3、余油爆香蒜,姜,干辣椒,加入笋干炒匀;待笋干完全吸收油分后,加入备用的排骨炒匀 。
4、加入盐、生抽、老抽、料酒拌匀;加水盖盖,大火烧开,转小火焖40分钟左右 。
5、待笋干饱吸排骨的香味、排骨完全融入笋干的味道,大火收汁即可 。
笋干烧牛腩
食材:牛腩950克,笋干400克,食盐5克,冰糖1小块,姜3片,蒜3瓣,八角1粒,桂皮1块,老抽20克,香叶5片,沙姜10克,草果1个,植物油2汤匙
做法:
1、笋干提前泡发好,或者也可在市场里买发好的湿笋干 。
2、牛腩950克,切成大块先放入高压锅里压烂(压大概40分钟)完事儿再切成小块 。
3、蒜3颗(拍烂即可)、生姜拍烂、八角1颗、桂皮1块、香叶5片、沙姜10克、草果1颗,所有香料洗净后放入植物油锅炒出香味 。
4、倒入牛腩翻炒1分钟,再倒入笋干翻炒2分钟 。
5、放入水,没过牛肉即可,因为牛腩事先炖好了,也不用太多水了 。
6、放入冰糖一小块,倒入老抽20克 。盖上锅盖,大火煮10分钟后,转成小火再慢慢炖30分钟 。
7、出锅前调入食盐,炒匀装盘即可 。
5笋干怎么做好吃笋干色泽黄亮、肉质肥嫩,营养丰富 。笋干含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素,笋干具有低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点,有助食、开胃之功效 。你知道好吃的笋干菜肴要怎么做吗?下面就让我给你介绍一下4款好吃的笋干菜肴做法 。
好吃的笋干菜肴 一、笋干炒肉的做法
笋干菜肴的 *** 材料
笋干150克,瘦猪肉250克,盐,生抽酱油,糖,料酒,葱,生粉
笋干炒肉
笋干菜肴的做法步骤
1、将笋干先用水泡一到两天,然后用高压锅加腌过笋的水焖15分钟后取出 。
将焖好的笋干切条,猪肉切片后用少许盐、生粉和料酒抓匀腌15分钟,葱切马耳状 。
2、炒锅烧热,加入1汤匙油,将猪肉放入炒散断生后加入笋干和葱一起翻炒 。
3、加入适量的生抽酱油、少许糖和料酒,炒至猪肉熟了即可出锅了
好吃的笋干菜肴 二、笋干红烧肉的做法
笋干菜肴的 *** 材料
【水发笋干怎么吃笋干怎么吃】五花肉,笋干,冰糖适量,红烧酱油2勺或老抽,生抽2勺,盐适量,葱段,姜片,八角2个
笋干红烧肉
笋干菜肴的做法步骤
1、将五花肉洗净,切大块 。
2、笋干提前3小时用温水浸泡 。
3、五花肉放入凉水,大火煮开后撇去浮沫,煮5分钟 。
4、洗净后刮去皮上的残毛,切成大小合适的小块 。
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