157身高标准体重女 157身高标准体重女图 _生活百科

减肥一直是女性聊天当中永恒不变的话题，就如年龄一样，体重也是很多女性不可提起的逆鳞。很多女性你明明觉得她很瘦，但是她还在坚持减肥，这是为什么呢？因为很多女性有一种很固执的观念，认为女性的体重不能过百，但是事实是这位女性身高175 ，如果她的体重在一百二左右是很正常的事情啊！身高较矮的女性的标准体重怎么算呢？那么身高157的女性的标准体重是多少呢？

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女性157身高标准体重为48.8公斤，但是157的女性体重只要维持在43到53公斤之内就是正常体重。现在国际上用的比较适合东方人的体重公式是标准体重=（身高-100）*0.9kg ，如果是计算女性的体重则要在上面的基础上减去2.5kg 。

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正常体重是在标准体重的基础上进行增减，增减的幅度不超过百分之十就属于正常体重的范围内。如果女性的体重已经比标准体重增幅了百分之二十，那么就表示这个女性已经进入肥胖这个阶段了，女性体重比标准体重重了百分之三十以内就属于轻度肥胖，如果大于百分之三十小于百分之五十就表示已经进入中度肥胖的阶段，最后的最后如果这个女性的体重已经增幅到百分之五十以上，就表示这个女性已经属于重度肥胖了，需要赶紧进行减肥运动。