滑雪戴眼镜能戴雪镜吗


滑雪戴眼镜能戴雪镜吗

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【滑雪戴眼镜能戴雪镜吗】滑雪戴眼镜能戴雪镜 。滑雪的标配就是滑雪镜,可以帮助人眼阻挡冷空气,保护眼睛 。如果不佩戴滑雪镜,雪地上的阳光反射以及冷空气会对眼睛造成伤害,出现暂时失明症状 。而近视人群在滑雪时,既要佩戴近视眼镜,也要佩戴滑雪镜 。
滑雪初学者注意事项:
1、雪靴的夹子一定要扣紧,紧到踝关节有点不会动的程度 。这样做,可防止踝关节扭伤 。
2、雪杖不要套在手腕上,摔倒时可顺势将雪杖扔出 。
3、屈膝,双脚重心放在前脚掌,用两个滑雪板的内刃滑行,两板板尖间距10公分左右,板尾开到更大,保持姿势,向下滑行 。这样可控制滑雪速度 。
4、感觉不好时主动向侧面滑倒,不要后仰 。
5、能够滑行后,可逐渐感觉双脚用力外蹬,体会犁式刹车 。
6、双板平行向下滑行,当速度加快时迅速打开板尾,刹车;再收回板尾,逐渐下滑,再刹车 。

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