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40℃的水温会感觉到热 , 但不会很烫 。人体的体温在37度左右 , 因此最适合人体洗澡的水温就是在40度左右 。如果洗澡时水温调过高 , 容易使得皮肤在受到热水的 *** 下 , 消耗身体的皮脂 , 使皮肤表层的水分容易蒸发 。
洗澡的注意事项:
1、注意控制好水温:在洗澡的过程中 , 需要控制好水温 , 因为水温对人体健康的影响比较大 。如果频繁用冷水洗澡 , 可能会对血管造成 *** , 从而导致身体负担加重 , 甚至会引发某些疾病 。经常用温度太高的水洗澡 , 会降低皮肤的抵抗力 , 而且皮肤表面的油脂被过分清除 , 还会导致人的皮肤变得干燥粗糙 。因此 , 需要合理控制好水温 。
2、注意洗澡的时间:在洗澡的时候 , 需要注意时长 , 一般不宜长时间洗澡 。很多人喜欢在浴室中长时间泡澡 , 可能会导致身体血液循环持续加快 , 这样对心脏会造成影响 。因此 , 每次洗澡的时间应该控制在10分钟到15分钟即可 , 切勿长时间泡热水澡 。
【40℃的水温是什么感觉】3、注意局部的清洁:在洗澡的过程中需要注意正确的 *** , 局部的一些清洁工作需要做到位 。因为人的皮肤容易隐藏污垢 , 特别是腋下部位 , 脚底等部位 , 都需要注重这些部位的清洁 , 将污垢去除 , 这样才可以达到清洁身体的目的 。
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