油为什么会冻起来

【油为什么会冻起来】

油为什么会冻起来

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油之所以会冻住,是因为它的油脂是由多种脂肪酸和甘油组成的甘油三酯 。在低温下,甘油三酯会产生晶体,从而冻结凝固 。油即便冻住了,也只是形态发生了改变,它的营养价值不会改变,也不会影响其保质期,解冻之后还可以继续食用 。
食用油注意事项:食用油不能反复加热 。食用油高温加热后,营养价值就会降低,其原因是高温加热可使油中的维生素A、胡萝卜素、维生素E等被破坏 。同时,因氧化还使脂肪酸受到破坏 。经高温加热的油,其供热量只有未经高温加热油的1/3左右,而且不易被肌体吸收,并妨碍同时进食的其他食物的吸收 。尤其是反复高温加热食用油,不仅降低营养价值,而且这种油对人体有一定的毒性作用 。因高温加热会使油中的脂肪酸聚合,反复高温加热食用油,产生很多脂肪酸聚合物 。

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