神态沈泰 _生活百科

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接到采访消息之前，我对沈泰的了解并不多，于是去翻阅他的作品、采访和社交平台。带着很多“听说”，来到直面沟通的当天。
听着他用字正腔圆的台词诉说自己的心境，很多“猜想”在此刻被打破。
“时间过得久远，我自己说过的话都不记得了，但您还真找出来了，问了很***的问题，给我准备的时间很短，今天真的会紧张。”
接下来的采访，果然也如他所说，会因思考而沉默几秒，会反复斟酌用词直至精准，我隔着屏幕也能直抵他的真诚。

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沈泰早早接受了鲜花落在自己的头上，之一部男一号的作品，是入行第二年在全国海选中脱颖而出；
他也早早意识到了幸运难以持久，所谓的“天高地厚”都被之一次的经历打破，对表演的敬畏就在那时被刻进了骨子里。
这种紧绷的力量，让他更加理性地认知自己的职业，战胜一些懈怠动摇的时刻，克制地，静待花开。
01 表演背后的克制美学
聊天从他的新戏《沉睡花园》开始。
五官端正、长相硬汉的沈泰，过去多出演正面角色，在这部“甜恐剧”里主要负责“恐”的部分，偶尔闪过一个黑影，直到最后揭开悬念。
林深（龚俊饰）意外害死了大哥，为了替兄复仇，便绑架了他的爱人肖潇（乔欣饰），让他们为了哥哥的死来赎罪。

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这个幕后boss的戏份不多，只需要最后的惊鸿一瞥，让整部戏的结局都立起来。
有谁能完成这个“带着脚镣跳舞”的要求？导演臧溪川想到了沈泰，过去二人合作一部《大中医》，亦正亦邪的气质给他留下了深刻的印象。
进组前一天的深夜，沈泰在***里等待导演，“您收工后有时间吗？咱们聊一下角色吧。”这天晚上，他们聊了很多，关于这个角色的原生家庭，关于为何会步步陷入偏执，都是没有出现在两页剧本上的信息。
闲谈之间，沈泰想到了《无间道2》的三叔，杀完人，在风中，靠着车，一脸认真地吹奏了一曲口风琴《友谊天长地久》。

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或许，大哥经常唱给弟弟的那首童谣，也可以在这一刻奏响？沈泰提议，更好用“吹口哨”的方式诠释。
他并没有避讳自己受到前辈的启发，事实上，沈泰前一阵子才看完了演员张颂文的影片鉴赏课。北电毕业，师出同门，张颂文是沈泰的师哥。
在演员诞生之路上，经典佳作是值得反复观摩的养料，他听着张颂文的“网课”，又发现了许多以前未曾注意的细节，于是发消息表示感谢。

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这应该是他为数不多乐于表达的时刻。
翻阅沈泰的社交平台，大概会以为他已经离开娱乐圈，过上了普通人的生活。其实，在最沉默的一年，他只更新了一条内容，同时，把自己泡在剧组里，拍了三部影视作品。

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一边是不断向内的表达，一边是日复一日的简单生活。
沈泰明白，演员的收入水平比普通人要高，自己也没有太多吃喝享乐的世俗欲望，幸而没有被现实的重担压倒。
他反复观看着过去那些经典老片，每一年都能捕捉到不同的感受；
他喜欢阅读人物传记，两页纸可能就浓缩了一个人的一辈子；
他将器材搬进了家里，准备一个简易版健身房，方便一周四次的系统性训练。
健身，看书，拉片子，在不规律的工作中找到规律。
他慢慢感觉到，“克制”才是一种美。
在生活中要学会控制欲望。
尽管我们都知道，人本能就图一享乐，躺着就把事儿给办好了，沈泰也一样，每次健身前还会有一个小小的挣扎，鼓励自己“迎来接下来的撕心裂肺，享受最后的酣畅淋漓” 。
表演更需要“控制” 。
刚上学那会儿，他总会认为“好表演”约等于“爆发力”，哭要撕心裂肺，笑就恨不得展示出后槽牙。但，“人会下意识校正自己的表现”，悲伤会止不住深呼吸，尴尬则装作无事发生，“越控制越能打动人”，沈泰强调。
02 破与立
当我问他，经历低潮期后会如何自我开解？
沈泰笑了：“我一直觉得我的人生没有 *** 期。”