1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险 。
2、黄瓜具有清热解渴、利尿解毒等功效 。
3、牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率 。
4、牛奶中的钙能增加骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生 。
5、牛奶中的锌能使伤口更快愈合 。
6、牛奶中的维生素B能提高视力 。
【黄瓜牛奶汁什么时候喝最好 喝黄瓜牛奶汁的好处】7、常喝牛奶能预防动脉硬化 。
8、黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的 。
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