枸杞子嚼着吃一天吃多少颗粒合适,经常吃有什么不好吗?

病情分析:
你好 , 枸杞子具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效 , 常用于治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等症 。
指导意见:
根据你描述的情况 , 可以经常嚼着吃枸杞子 , 每天吃6-10颗比较好 , 吃多了容易上火 , 希望我的回复能够帮助你 。
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