【吃桂鱼对身体有什么好处】1、桂鱼含有少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素 。因此，食用桂鱼，可以补充人体所需的多种营养元素 。
2、桂鱼所含有的营养物质具有补虚的功效 。因为桂鱼极易消化，对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说，吃鳜鱼既能补虚，又不必担心消化困难 。
3、吃桂鱼有“痨虫”的作用，也就是说有利于肺结核病人的康复 。
4、桂鱼具有控制体重的功效 。因为桂鱼肉的热量不高，而且富含抗氧化成分，对于贪恋美味、想美容又怕肥胖的女士是极佳的选择 。
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