【普洱茶功效与作用禁忌】
文章插图
1、减肥美容：普洱茶能降低人体的胆固醇与甘油三酯，达到减肥效果；普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体机能，达到美容效果 。
2、降血脂：普洱茶的降脂作用主要是指其降低血液中的胆固醇的含量，因为普洱茶中不仅叶绿素能够阻碍机体对胆固醇的消化和吸收，其含有的茶多酚、维生素C等物质能够有效的促进胆固醇排出体内 。
3、生津养胃：茶叶中的茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等活性成分，能够起到生津止渴的作用，同时适量科学的饮茶能够在胃的表层形成一层膜，起到保护胃的作用 。
4、降血压：普洱茶中所含有茶多酚、维生素C、维生素P等物质均为降低血压的有效物质，其中以茶多酚为例，其可直接作用于毛细血管，改善毛细血管功能能；能够明显抑制血管紧张素I转化酶活性，降低血压 。
6、抗衰老：普洱茶中所含有的儿茶类化合物、维生素C、及维生素E均有抗衰老的功效，并且普洱茶中所含有的氨基酸和多种微量元素对抵抗衰老也有着一定的功效 。
禁忌：不宜空腹喝浓普洱茶，宜因人择时而饮 。普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮 。忌饮隔夜普洱茶 。刚做好的普洱茶不宜多喝 。忌饮冲泡次数过多的普洱茶 。忌饭前后大量饮普洱茶 。
推荐阅读
- 延胡索的功效是什么？
- 商业贷利息是多少
- 白花油的功效与作用 白花油和风油精的区别
- 内帐利润表怎么做表格 内帐利润表怎么做
- 呼尔而与之解释呼
- 肌底液怎么用 肌底液的功效
- 黄瓜蜂蜜面膜有哪些效果 黄瓜蜂蜜面膜的功效
- 棒棒奶酪的好处与副作用 奶酪的好处与副作用是什么？
- 百合煮粥有什么功效 百合煮粥有什么功效？
- 百合熬粥有什么功效 百合熬粥有什么好处