百合粥有润肺止咳 ， 清心安神的功效 。下面是百合粥具体做法：
准备材料：干百合20克 ， 大米30克 ， 枸杞6粒
1、百合提前浸泡1小时备用 。
2、大米淘洗干净后 ， 放入养生壶中 。
3、接着加入百合和枸杞 。
4、在养生壶中加入适量水 ， 水量不要超过养生壶的最高水位线 。
5、养生壶选择米粥功能 ， 时间默认1.5个小时 。
6、1.5个小时后 ， 百合粥就做好了 。
7、将百合粥倒入碗中即可食用 。
【百合煮粥有什么功效 百合煮粥有什么功效？】参考资料来源：百度百科-百合粥
推荐阅读
- hpv阳性是什么意思严重吗 hpv阳性是什么意思
- 早饭吃什么更好最有利于减肥 早饭吃什么更好
- 为什么会脸红怎么解决 为什么人会脸红
- 百合熬粥有什么功效 百合熬粥有什么好处
- 有人想艾特我是什么意思 有人艾特我是什么意思
- 夫妻相测试app 夫妻相测试
- 兴平邦佳创信物业管理有限公司_工商信用信息_经营范围期限状态_法人_地址_注册资本_怎么样
- 护林防火宣传内容有哪些，森林防火六个一是指的哪六个一？
- 请问百合煮粥吃有什么功效？
- 隔离霜真的有必要涂吗 涂隔离霜皮肤会变差吗？