【早上跑步前洗脸还是跑步后洗脸】
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1早上跑步前洗脸还是跑步后洗脸1都可以 。
其实早上跑步前洗脸还是跑步后洗脸都是可以的 ， 是可以根据自己的生活习惯来决定的 。因为跑步前洗脸和跑步后洗脸都具有一定的好处 ， 不能一概而论的说哪种方式会比较好 。跑步前洗脸可以起到提神醒脑的作用 ， 让身体更加的有活力 ， 跑步后洗脸可以将跑步时候所粘上的灰尘等清洗干净 ， 这样对皮肤的伤害会小一些 ， 两种方式都是可取的 ， 根据自己的习惯来即可 。
2跑步前洗脸跑完步还需要洗吗2根据自身习惯 ， 但是会建议洗 。
跑完步后洗脸可以根据的自身的习惯和当时的流汗程度来决定 ， 有些人会比较习惯在跑步前洗脸 ， 跑步后就不洗脸了 ， 或者在跑步过程中没有出很多的汗 ， 并且脸上没有什么灰尘或者污垢 ， 跑步后不洗脸 ， 其实这么做也是可以的 ， 对于肌肤来说并没有太大的负担 ， 但是一般会建议跑步后再清洗一次 ， 这样会更加有利于皮肤的保养 。
3跑步前要擦水乳吗3可以 。
跑步前是可以擦水乳的 ， 但是不是必须的 ， 可以根据自身的需求 。跑步前擦水乳是具有一定好处的 ， 可以保证在跑步完出汗后 ， 皮肤不会那么的干燥 ， 但是需要注意的是 ， 更好是只食用基础保湿补水的水乳 ， 不要使用一些功能型的护肤品 ， 因为跑步的时候不仅不会很好的吸收这些护肤品 ， 还有可能会给肌肤造成负担 ， 出现堵塞毛孔的现象 。
4跑步流汗后多久洗脸4半小时之后 。
跑步流汗之后是不可以立马洗脸的 ， 因为跑完步此时的毛孔还属于打开的状态 ， 此时洗脸的话 ， 会导致寒气入侵 ， 容易引起着凉感冒 ， 而且肌肤会停止排汗 ， 毛孔中的垃圾就不能够完全的被排出来 ， 所以更好的还是在跑完步的半小时之后 ， 等待汗液干掉 ， 毛孔变小之后再清洗 ， 会更加适合 。
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