另外,心理咨询的伦理要求是要做到对人的尊重和关怀,它必须具体表现在良好的咨询关系中,这也是人本主义的价值观 。我认同人本主义的价值观应该成为所有心理咨询工作者共同的价值观和伦理要求 。人本主义理论也许是最不强调咨询技术的心理咨询,但它是最强调对人性的理解和尊重的,它相信每个人都有自我成长和自我完善的内在力量 。所以我们应该坚信,不是我们为来访者解决了他的问题,而是来访者本身就具有解决自己问题的潜在能力,他是在我们的帮助下,自己最终解决了自己的问题 。根据这样的道理,其实心理咨询并非高深莫测,只要我们能够坚持人本主义的理念,为来访者提供一个有利于其个人成长和完善的咨询环境,相信他一定能够从痛苦中挣脱出来,解决自己问题 。如此看来,与咨询理论和技能相比较,更重要的是与来访者建立良好的咨询关系,是对来访者的无条件关注,是对来访者的理解、接纳、尊重 。理论和技能的学习,其目的正是为了在咨询过程中最大程度上实现以来访者为中心这一根本理念 。
此外,我们从事心理咨询这项工作的每一个人还必须高度重视的就是“职业耗竭”问题 。心理咨询工作是咨询师心理能量不断付出的过程,在此过程中,咨询师很容易产生孤独感、挫败感、无力感,有的甚至会让自己陷入心理障碍的困境中无力自拔 。如果咨询师自己的心理问题得不到充分的自我认识并及时解决,就必然会影响他助人的`能力,甚至会使之成为心理咨询的牺牲品 。因为世界上没有一个人心理健康是完美无缺的,心理咨询师也不例外 。这就要求每个初级、中级的咨询师都需要有一个经验更丰富的专业人士为自己做督导,一方面帮助我们解决工作中的一些难题,另一方面也是为了满足我们自身的心理需要,不断为我们补充新的能量以面对新的来访者 。
心理咨询师的自我认识和自我成长是永无止境的,未来的道路崎岖而漫长,我将怎样去面对?有句话说得好:“我们已经起程,还怕路远吗?”
心理咨询个人工作总结3
面向广大学生开展心理咨询工作,本学期工作重点主要在上学期基础上,继续进行咨询工作,同时,对学生心理的各项制度进行完善 。
一、咨询状况
随着咨询制度的规范化,咨询人数越来越多,到现在为止,我们已经接待了52位访者,为3__学生和其他人员做了咨询 。分布情况如下,
项目一年级二年级三年级四年级其他电话咨询
人数10127986
对咨询现状的分析:由上表可见本学期前来咨询的人数共为5__,其中男生1__,女生3__,其中一年级新生为1__,二年级1__,三年级__,四年级__,社会来访者为__,通过电话书信咨询者__ 。
(一)出现的主要心理问题
通过这学期的咨询活动,我们发现我校来咨询的学生的问题主要集中在以下几方面,一是因为环境适应不良而陷入心理困境,此种情况依然以大一学生为多 。二是因日常生活小事产生心理冲突或一时心理不适;三是因男女交往障碍或恋爱受挫而产生心理矛盾;四是对自我成长的关注而产生的心理困惑;五是来与心理咨询员请教或交流心理学知识 。
同时,在咨询过程中,发现以下两方面的问题应该引起我们的关注:第一、竞争加剧所带来的心理问题:烦躁、脆弱 。知识经济时代一个重要的表现就是社会竞争日趋激烈,适者生存,不适者被淘汰 。竞争上岗,竞争择业,整个社会始终处在竞争中 。在这种激烈竞争的社会背景下,有的人就会感到茫然无所适从,这对那些刚走出校门踏入社会的大学生来说尤为如此 。特别是有些即将毕业的大学生,面对激烈竞争的社会,连对自己要选择什么样的职业都不知道,其心理承受的压力可想而知 。在咨询过程中遇到多名因为就业压力及考研问题产生心理问题,给自己的生活带来极大的苦恼 。
第二、人机交往所带来的心理问题:孤独、忧郁 。在知识经济时代,网络技术的发展,网上对话、网上交流、网上交友等成为普遍的现象 。由于办公自动化,教学网络化、工业自动化等,使各行各业都与电脑紧密联系在一起 。这种长期的人与机器的交往冲淡了人与人之间的联系,师生之间、同学之间缺乏感情沟通 。无论是幸福还是悲伤、忧虑、烦恼还是不平,都无法向别人倾诉,只能独自闷在心里 。机器毕竟是机器,它只能给人带来工作和学习上的方便,但无法给人以感情上的慰藉和心灵上的震荡 。长此以往,孤独、忧郁就会自然产生 。这种孤独、忧郁的心理状态如果不能及时改变,就极容易引发心理疾病 。不可否认,学生工作应该积极引导大学生参加社会活动,提供人际接触的机会,增加沟通与交流的渠道 。外部环境的创设对于学生心理健康是非常必要的 。同时,应该加强辅导员管理工作 。
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