吃番石榴有什么好处和坏处 吃番石榴有什么好处

番石榴为热带果树,果供食用,叶含挥发油及鞣质等,供药用 。叶经煮沸去掉鞣质,晒干作茶叶用,味甘,有清热作用 。番石榴具有消积、除湿止泻、抗氧化等功效 。
1、消积:番石榴可以消除积食,小儿食伤,将果实烧炭研末,和饭汤饮服,用烧炭疗法来消除食滞,起到消积作用 。
2、除湿止泻:番石榴营养丰富,有健胃、提神、补血、滋肾之效,还有收敛止泻、消炎止血的作用 。番石榴根皮煮水,配红糖可除湿止泻 。
【吃番石榴有什么好处和坏处 吃番石榴有什么好处】3、抗氧化:番石榴具有抗氧化功效,能美白肌肤,防止黑斑及雀斑形成,增加皮肤对紫外线的抵抗力,是女士们保持美白肌肤的选择之一 。
4、补充营养:番石榴能够有效的补充人体缺失或容易流失的营养成分,番石榴含纤维高,能有效清理肠道,另外对糖尿病患者有一定辅助降糖功效 。

    推荐阅读