发烧时 ， 人体的水分缺失会比较多 ， 宜吃些具有生津解渴的 。下面是我收集整理的发烧吃哪些水果好 ， 希望对你有帮助 。
发烧一定要多喝水 ， 多吃水果不要吃容易上火的水果多吃蔬菜 。
草莓： 富含维生素C ， 可防止伤风、牙龈出血、便秘、动脉硬化 。
杏子： 富含维生素A ， 可预防癌症、消除疲劳 。
香蕉： 补充体力 ， 防止便秘、高血压和整肠作用 。
木瓜： 帮助消化 ， 防止便秘 。
枇杷： 预防感冒、便秘、动脉硬化、高血压、消除疲劳
苹果： 整肠作用 ， 利尿、消除疲劳 。
柠檬： 预防感冒 ， 消除疲劳 。
猕猴桃： 预防雀斑黑斑、抑制便秘、防止伤风、动脉硬化、高血压、消除疲劳 ， 帮助消化 。
葡萄柚： 富含维生素C ， 可消除疲劳 。
柿子： 柿子中含有大量的柿胶粉和红鞣质 ， 早上空腹食用 ， 胃酸会与之作用 ， 形成凝块 ， 即胃柿石 ， 严重影响消化功能 ， 宜饭后或晚上食用 。
菠萝： 新鲜菠萝含蛋白酶 ， 如果空腹食 ， 菠萝的蛋白分解酶会伤害胃壁 。有少数人还会引起过敏反应 ， 宜在餐后食用 。
山楂： 山楂无论是鲜果还是其制品 ， 均有散淤消积、化痰解毒、防暑降温、增进食欲等功效 。但别空腹食用 ， 脾胃虚弱者则不可以在清早进食 ， 胃炎和胃酸过多者要少食 。
红枣： 含有大量维生素C ， 故有天然维生素C丸之美称 。
水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源 。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用 ， 同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的` 。
发烧吃什么蔬菜
感冒发烧主要是由于人体自身抵抗力弱 ， 感冒病毒入侵引起的 。感冒的康复除了服用一定的药物 ， 还要通过饮食上的调理 ， 补充一些增加人自身抵抗力的食物 。
病菌杀手洋葱
功能特点
抗寒、杀菌、刺激胃肠、促进消化 。
【发烧可以吃哪些水果比较好 发烧吃哪些水果好】 洋葱具有发散风寒的作用 ， 气味辛辣 ， 可抗寒 ， 抵御流行感冒 ， 且具有较强的杀菌作用 。洋葱的营养丰富 ， 能刺激胃、肠及消化腺分泌 ， 增进食欲 ， 促进消化 ， 并能促进钠盐的排泄 ， 从而降低血压 ， 因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用 。
驱虫专家大蒜
功能特点
杀菌、杀虫、防流感、防感染 。
大蒜是饮食中不可缺少的调味品 ， 大蒜内含硫化丙烯的辣素 ， 这种辣素的杀菌能力可达青霉素的十分之一 ， 对病原菌和寄生虫都要很好的杀灭作用 ， 可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用 。
解毒灵丹南瓜
功能特点
充饥、解毒 。
南瓜既可以作为菜也可以当粮食 ， 因为南瓜不仅可以充饥 ， 而且还有一定的食疗价值 。南瓜内含维生素和果胶 ， 果胶有很好的吸附性 ， 能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质 ， 能起到解毒的作用 。
抗癌妙药豆角
功能特点
健脾胃、抗癌 。
豆角富含蛋白质和多种氨基酸 ， 经常食用可健脾胃、增进食欲 。豆角可激活肿瘤病人淋巴细胞 ， 产生免疫抗体 ， 对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用 ， 而且豆角还有很多的药用价值 ， 例如富含优质蛋白和不饱和脂肪酸等 。
滋补圣品赤豆
功能特点
排脓散血、滋补强壮、健脾养胃 。
说赤豆有很好的药用价值一点都不为过 ， 在本草纲目里就提到赤豆的功效行津液 ， 利小便 ， 消胀、除肿、治呕 ， 而治下痢肠 ， 解酒病 ， 除寒热痈肿 ， 排脓散血 。中医认为 ， 赤豆可清热解毒、健脾养胃、滋补强壮 ， 是一种很养身的食物
维B2专员黄豆芽
功能特点
防治维生素B2缺乏症、预防贫血 。
黄豆芽富含维生素B2 ， 在维生素B2缺乏症多发的季节 ， 多吃黄豆芽可有效的防治维生素B2缺乏症 ， 而且黄豆芽富含维生素C ， 对生长发育、预防贫血等都有好处 。
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