烦躁不安的意思是什么烦躁不安的意思 _生活百科

如果你喜欢中医、文化、健康、养生，请点击右上角关注我们。这里有趣，不简单。
前言
焦虑、烦躁、失眠？你可能是“脏躁”了。用张仲景“安神古方”安养心神，调好睡眠。

悲伤、烦躁、不安的时候，你都是怎么处理的？找人倾诉，还是藏在心中，自己消化掉？
前不久一个女孩半路被叫回加班崩溃痛哭的热搜，相信很多打工人的感同身受，大部分人都活得太辛苦了。
平时996的工作、生活、学习的竞争压力就压得我们喘不过气，每天在焦虑、忧虑、不安的情绪中来回切换，忙得团团转，又导致积累的负面情绪都没有发泄的出口。
再加上特殊的2020年，由于关注疫情刷新闻造成情绪枯竭；没法正常工作、学习，房贷车贷、孩子老人等各种压力，更让我们的内心应接不暇……
身心都难以放松休息，导致很多朋友陷入焦虑、失眠、烦躁不安、易怒、低落、疲惫的状态之中。

文章插图
这样的人真不少，尤其是在一二线城市，不是他们矫情，是工作、家庭、社会环境压得他们喘不过气来，导致出现精神恍惚、情绪低落、烦躁不安、失眠的情况。
以上这些表现，以中医的眼光来看，你可能患上脏躁病了。脏躁反映了机体心脾两伤、肝气不调的失和状态。心阴不足，心失所养，则精神恍惚，睡眠不安，心中烦乱；肝气失和，疏泄失常，则悲伤欲哭，不能自主。
在各种压力日益加重的今天，如果不能很好地进行自我调适，男女老少都可能会出现脏躁。
针对烦躁、不安宁、情绪低落等情况，推荐你一个能让心神回归身体的安神汤：正安甘麦大枣汤。由正安中医师根据名医张仲景的千古安神名方甘麦大枣汤，结合现代人的身体现状，君臣佐使调配而成。经浓缩制粒，科学定量袋装，无需煎煮，即冲即饮。

文章插图
方中小麦为君药，养心阴，益心气，安心神，除烦热；甘草补益心气，和中缓急（肝），为臣药；大枣补脾气，甘平质润，益气和中，润燥缓急，为佐使药。三药合用，甘润平补，调养心神。
别小看了这个只有三味药的方子，它却可以三位一体，目标明确地发挥养心阴、补益脾气、调畅肝气的作用。
甘麦大枣汤源于《金匮要略》，它和《伤寒论》是姊妹篇，是经典经方，都是名医张仲景的著作。
《金匮要略》书中记载道：妇人脏躁，喜悲伤欲哭，象如神灵所作，数欠伸，甘麦大枣汤主之。

文章插图
国医大师邓铁涛：我除常用本方以治脏躁病及心脾不足的失眠证之外，对于一些病情比较特殊，不易用一般辨证理论加以解释而有心脾虚象的，往往喜用此方（甘麦大枣汤），或与其他方合用……
陈允斌老师也说过：总之，凡是由于忧思过度、精神紧张、心阴不足、肝气失和等原因引起的五脏功能失调，都有可能用到甘麦大枣汤。例如，抑郁、焦虑、紧张造成的长期失眠，喝甘麦大枣汤效果就很好。
【烦躁不安的意思是什么烦躁不安的意思】
经典古方+道地食材
君臣佐使，甘润平补调养心神
一方水土养一方人，一方水土也养一方“药”，在适宜地区生产的药材品质更优良，有效成分含量更高。所选用的原材均来自道地产地，品质上乘，以达到药用、养生价值更大化。
正安这款甘麦大枣汤，所选原材均来自道地产区，由（河北）小麦、（宁夏）甘草、（新疆）大枣配伍而成。其中小麦、大枣是常见的食物，甘草更是药食同源食材。
◆ 小麦：归心、脾、肾，《中华本草》说它：养心、除热、止渴，主脏燥、烦热。养心阴、去除烦热，在方子中为君药。