远震却少上下颠簸感觉 ， 而以左右摇摆为主 ， 而且声脆 ， 震动小 。一般小震和远震不必外逃 。
由此可见 ， 地震 ， 虽然目前人类还不能完全避免和控制 ， 但是只要能掌握自救 ， 互救技能 ， 就能使灾害降到最低限度 。总结有以下几点： 1.保持镇静在地震中十分重要 ， 有人观察到 ， 不少无辜者并不因房屋倒塌而被砸伤或挤压伤致死 ， 而是由于精神崩溃 ， 从而失去生存的希望 ， 乱喊、乱叫 ， 在极度恐惧中“ 扼杀”了自己 。
这是因为 ， 乱喊乱叫会加速新陈代谢 ， 增加氧的消耗 ， 使体力下降 ， 耐受力降低；同时 ， 大喊大叫 ， 必定会吸入大量烟尘 ， 易造成窒息增加不必要的伤亡 。正确态度是在任何恶劣的环境 ， 始终要保持镇静 ， 分析所处环境 ， 寻找出路 ， 等待救援 。
2.止血、固定砸伤和挤压伤是地震中常见的伤害 。开放性创伤 ， 外出血应首先止血抬高患肢 ， 同时呼救 。
对开放性骨折 ， 不应作现场复位 ， 以防止组织再度受伤 ， 一般用清洁纱布覆盖创面 ， 作简单固定后再进行运转 。不同部位骨折 ， 按不同要求进行固定 。
并参照不同伤势、伤情进行分类、分级 ， 送医院进一步处理 。3.妥善处理伤口挤压伤时 ， 应设法尽快解除重压 ， 遇到大面积创伤者 ， 要保持创面清洁 ， 用干净纱布包扎创面 ， 怀疑有破伤风和产气杆菌感染时 ， 应立即与医院联系 ， 及时诊断和治疗 。
对大面积创伤和严重创伤者 ， 可口服糖盐水 ， 预防休克发生 。4.防止火灾地震常引起许多“次灾害” ， 火灾是常见的一种 。
在大火中应尽快脱离火灾现场 ， 脱下燃烧的衣帽 ， 或用湿衣服覆盖身上 ， 或卧地打滚 ， 也可用水直接浇泼灭火 。切忌用双手扑打火苗 ， 否则会引起双手烧伤 。
消毒纱布或清洁布料包扎后送医院进一步处理 。5.同时要预防破伤风和气性坏疽 ， 并且要尽早深埋尸体 ， 注意饮食饮水卫生 ， 防止大灾后的大疫 。
学校避震 1、在操场或室外时 ， 可原地不动蹲下 ， 双手保护头部 ， 注意避开高大建筑物或危险物 。2、不要回到教室去 。
3、震后应当有组织地撤离 。4、千万不要跳楼！不要站在窗外！ 不要到阳台上去！ 家庭避震秘笈 1.抓紧时间紧急避险 。
如果感觉晃动很轻 ， 说明震源比较远 ， 只需躲在坚实的家具旁边就可以 。大地震从开始到振动过程结束 ， 时间不过十几秒到几十秒 ， 因此抓紧时间进行避震最为关键 ， 不要耽误时间 。
2.选择合适避震空间 。室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角；有水管和暖气管道等处 。
屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上；吊顶、吊灯下；周围无支撑的地板上；玻璃（包括镜子）和大窗户旁 。3.做好自我保护 。
首先要镇静 ， 选择好躲避处后应蹲下或坐下 ， 脸朝下 ， 额头枕在两臂上；或抓住桌腿等身边牢固的物体 ， 以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤；保护头颈部 ， 低头 ， 用手护住头部或后颈；保护眼睛 ， 低头、闭眼 ， 以防异物伤害；保护口、鼻 ， 有可能时 ， 可用湿毛巾捂住口、鼻 ， 以防灰土、毒气 。编辑本段 震后自救 地震时如被埋压在废墟下 ， 周围又是一片漆黑 ， 只有极小的空间 ， 你一定不要惊慌 ， 要沉着 ， 树立生存的信心 ， 相信会有人来救你 ， 要千方百计保护自己 。
地震后 ， 往往还有多次余震发生 ， 处境可能继续恶化 ， 为了免遭新的伤害 ， 要尽量改善自己所处环境 。此时 ， 如果应急包在身旁 ， 将会为你脱险起很大作用 。
在这种极不利的环境下 ， 首先要保护呼吸畅通 ， 挪开头部、胸部的杂物 ， 闻到煤气、毒气时 ， 用湿衣服等物捂住口、鼻；避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体；扩大和稳定生存空间 ， 用砖块、木棍等支撑残垣断壁 ， 以防余震发生后 ， 环境进一步恶化 。设法脱离险境 。
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