如果找不到脱离险境的通道 ， 尽量保存体力 ， 用石块敲击能发出声响的物体 ， 向外发出呼救信号 ， 不要哭喊、急躁和盲目行动 ， 这样会大量消耗精力和体力 ， 尽可能控制自己的情绪或闭目休息 ， 等待救援人员到来 。如果受伤 ， 要想法包扎 ， 避免流血过多 。
维持生命 。如果被埋在废墟下的时间比较长 ， 救援人员未到 ， 或者没有听到呼救信号 ， 就要想办法维持自己的生命 ， 防震包的水和食品一定要节约 ， 尽量寻找食品和饮用水 ， 必要时自己的尿液也能起到解渴作用 。
震后互救 震后 ， 外界救灾队伍不可能立即赶到救灾现场 ， 在这种情况下 ， 为使更多被埋压在废墟下的人员 ， 获得宝贵的生命 ， 灾区群众积极投入互救 ， 是减轻人员伤亡最及时、最有效的办法 ， 也体现了"救人于危难之中" ， 的崇高美德 。抢救时间及时 ， 获救的希望就越大 。
据有关资料显示 ， 震后20分钟获救的救活率达98%以上 ， 震后一小时获救的救活率下降到63% ， 震后2小时还无法获救的人员中 ， 窒息死亡人数占死亡人数的58% 。他们不是在地震中因建筑物垮塌砸死 ， 而是室息死亡 ， 如能及时救助 ， 是完全可以获得生命的 。
唐山大地震中有几十万人被埋压在废墟中 ， 灾区群众通过自救、互救使大部分被埋压人员重新获得生命 。由灾区群众参与的互救行动 ， 在整个抗震救灾中起到了无可替代的作用 。
震后救人时间要快 震后救人 ， 力求时间要快、目标准确、方法恰当 ， 互救队伍不断壮大的原则 。具体做法是：先救近处的 ， 不论是家人、邻居 ， 还是陌生人 ， 不要舍近求远；先救容易救的人 ， 这样 ， 可迅速壮大互救队伍；先救青壮年和医务人员 ， 可使他们在救灾中充分发挥作用；先救"生" ， 后救"人" 。
地震时的10条须知 1. 为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面 大的晃动时间约为1分钟左右 。
这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全 。首先 ， 在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避 ， 并紧紧抓牢桌子腿 。
在没有桌子等可供藏身的场合 ， 无论如何 ， 也要用坐垫等物保护好头部 。2. 摇晃时立即关火 ， 失火时立即灭火 大地震时 ， 也会有不能依赖消防车来灭火的情形 。
因此 ， 我们每个人关火、灭火的这种努力 ， 是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素 。从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧 。
为了不使火灾酿成大祸 ， 家里人自不用说 ， 左邻右舍之间互相帮助 ， 厉行早期灭火是极为重要的 。地震的时候 ， 关火的机会有三次 第一次机会 在大的晃动来临之前的小的晃动之时 在感知小的晃动的瞬间 ， 即刻互相招呼：“地震！快关火！” ， 关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等 。
第二次机会 在大的晃动停息的时候 在发生大的晃动时去关火 ， 放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来 ， 那是很危险的 。大的晃动停息后 ， 再一次呼喊：“关火！关火！” ， 并去关火 。
第三次机会 在着火之后 即便发生失火的情形 ， 在1-2分钟之内 ， 还是可以扑灭的 。为了能够迅速灭火 ， 请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方 。
3. 不要慌张地向户外跑 地震发生后 ， 慌慌张张地向外跑 ， 碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上 ， 是很危险的 。此外 ， 水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险 ， 不要靠近这些物体 。
4. 将门打开 ， 确保出口 钢筋水泥结构的房屋等 ， 由于地震的晃动会造成门窗错位 ， 打不开门 ， 曾经发生有人被封闭在屋子里的事例 。请将门打开 ， 确保出口 。
平时要事先想好万一被关在屋子里 ， 如何逃脱的方法 ， 准备好梯子、绳索等 。5. 户外的场合 ， 要保护好头部 ， 避开危险之处 当大地剧烈摇晃 ， 站立不稳的时候 ， 人们都会有扶靠、抓住什么的心理 。
推荐阅读
- 地震逃生常识或地震时要注意的事项 地震时的逃生常识
- 徐小明重拍八一版《大侠霍元甲》，主角霍元甲和陈真，你心目中的最佳人选是谁呢？
- 中国元宵节神话小故事
- 紫薇树怕痒的视频 紫薇树怕痒的小知识
- 红小豆放5年还能吃吗的简单介绍
- 去除眼袋的小窍门有哪些 如何去除眼袋
- vt小布丁面膜怎么用vt小布丁面膜的使用 ***
- 适合摆地摊的小吃有哪些 小吃都有哪些适合摆摊
- 每天有氧一小时为什么不瘦
- 天宝伏妖录莫日根要找的鹿是谁