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儿童地震逃生小知识( 五 )

生活百科避震


一般情况下，一个活跃的正常人，光饮用水每天就需要消耗1.9升 。为了保证足够的量，应考虑以下因素： （1） 个体需求量因年龄、体质、活动量、饮食、气候等而有差异； （2） 儿童、哺乳期妇女、病人需水量更大； （3） 高温天气会使需水量成倍增加； （4） 医疗紧急情况会需要更多的水 。
建议你购买一些瓶装水 。要注意保质期 。
如果你准备用自己的容器装水，你应该从军用品或者野营用品专门店购买那种不漏气的、专门储存食品的盛水容器 。在装水之前，要用餐具专用洗涤剂和水清洗容器，并用水冲净，以免洗涤剂残留 。
容器内的水必须定期更换 。除了水之外，还需要一些净化用的药片，比如哈拉宗（Halazone）、高碘甘氨酸（Globaline），但在使用这些药片之前，一定要先看看瓶子上的标签 。
请向专业人士或医护人员咨询上述药品的使用！ 2. 食品 准备足够72小时之用的听装食品或脱水食品、奶粉以及听装果汁 。干麦片、水果和无盐干果是很好的营养源 。
请注意以下几点： （1） 不要选择那些让你容易口渴的食品 。选择无盐饼干、全麦麦片和富含流质的罐装食品 。
（2） 只储备无需冷藏、烹饪或特殊处理的食品，类似食品可供选择的有很多 。（3） 别忘了应包括婴儿和特殊饮食需要者的食品 。
你还应该准备一些厨房用具和炊具，尤其是手动开罐器 。3. 应急灯和备用电池 在你的床边、工作地点以及车里放一盏应急灯 。
不要在地震后使用火柴或蜡烛，除非你能确定没有瓦斯泄漏 。4. 便携式收音机等 大多数电话将会无法使用或只能供紧急用途，所以收音机将会是你最好的信息来源 。
如有可能，你还应当准备电池供电的无线对讲机 。5. 急救箱和急救手册 在家里和车里准备一个急救箱，同时，备一本由本国红十字会制作的《标准急救和个人安全手册》或类似手册 。
让你的家人学习一些基本的急救和人工呼吸课程 。6. 灭火器 在你的家里和车里都要配备灭火器 。
一些灭火器仅适用于特定的火源——电引发的火灾、油脂引发的火灾，或者煤气引发的火灾等 。ABC（多用途干粉）灭火器可安全使用于任何种类的火源 。
当地消防部门可以教你如何正确地使用灭火器 。7. 特殊用品 准备必要的特殊用品，比如药品、备用眼镜、隐形眼镜护理液、助听器电池、婴儿物品（婴儿食品、尿布、奶瓶和奶嘴）、卫生用品（小湿巾和手纸）等家人所需的物品 。
8. 重要文件和现金 确保在自动取款机、银行和信用卡系统瘫痪时，有足够的现金可用 。同时，保留信用证明、身份证和一些重要文件的复印件，比如存折、保险单和财务记录等 。
9. 工具 除了准备一个管钳和一个可调扳手（用来关闭气阀和水管），你要有一个打火机、一盒装在防水盒子里的火柴和一个用来呼叫援救人员的哨子 。10. 衣服 如果你所处的地区天气寒冷，必须要考虑保暖 。
地震过后你可能无法取暖，要考虑到御寒衣服和睡觉用品 。确保每个人有一整套换洗的衣服和鞋子，这包括夹克衫或外衣、长裤、长袖衫、结实的鞋、帽子、手套和围巾、睡袋或暖毯（每人一件） 。
11. 宠物用品 为你的宠物寻找一个安全的地点，准备一些必需品，确保你的宠物有准确的身份证明以及最新的兽医登记，同时准备好一个宠物笼和一条皮带 。抗震准备 地震发生时，你应该关闭家中的水电设施来降低灾害风险 。
平时要教会能担负起责任的家庭成员如何关闭燃气阀门、电闸以及水阀 。如果你需要更多关于水电设备的信息，请向当地供电、供水和燃气供应部门咨询 。
一定要确保： （1） 切断保险丝或跳闸； （2） 关闭煤气阀门； （3） 关闭自来水阀门 。隐患排查 你可以通过在家中进行“地震隐患排查”来寻找地震中可能出现的隐患 。
你需要做的只是巡视你的房间，设想地震时房中会发生什么，用你的常识来进行预测，找出隐患 。一些可能的隐患有： （1） 在地震中可能会倒塌的又高又重的家具，比如书架、橱柜，或是定制的组合柜，应当设法固定； （2） 可能会从管道上脱离并碎裂的热水器； （3） 可能发生移动、扯坏煤气管道或电线的物品； （4） 悬挂在高处较重的盆栽植物，有可能脱钩坠落； （5） 挂在床上方较重的相框或镜子，有可能在地震中坠落； （6） 橱柜或别的柜子剧烈晃动时，柜子的插销可能会松动打开； （7） 放置在开放式储物架上的易碎品或重物可能会坠落摔碎； （8） 石制烟囱可能压垮无支撑的房顶并崩塌； （9） 易燃液体，如油漆及清洁剂，应储存于车库或是室外储物室中（而不是室内） 。

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