地震时要保持头脑冷静，及时作出避险的抉择 。
1、有条件时首选撤离房屋，迅速跑到空旷地带 。
2、室内避险时应迅速远离外墙及门窗，可选择厨房、浴室、厕所等开间小、不易塌落的房间避震，或躲在结实、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方，千万不要跳楼，也不能使用电梯 。
3、室外避险时要选择开阔地，避开高大建筑物或构筑物，远离高压线、变压器及化学、煤气等有毒工厂或设施；正在行驶的车辆应当紧急停车，迅速离开汽车 。
4、野外避险要避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等，遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石前进方向跑，逃离滚石流，也可躲在坚实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下 。
地震小常识
1.如何判断近震和远震
地震波到来时，若先上颠动明显，尔后左右摇晃，即为近塬；远塬，远震上下颠动不明显，而以左右摇晃为主 。
2.地震时在楼房内如何应急
地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，其次，可躲避在坚实的家具下面或墙角处，亦转移到承重墙较多的地方，如厨房、厕所等 。
3.地震时，在街上如何避震
地震发生时，高层建筑物的窗玻璃碎片和大楼外侧砖块以及广告招牌、霓虹灯架等，可能会掉下伤人 。因此，地震时在街上走，要躲避建筑物、高压线（杆）等易伤人的东西落下，迅速跑向比较开阔的地区躲避 。
4.地震发生时行驶的车辆应如何应急
首先司机尽快减速，逐步刹闸；第二，乘客应用手牢牢抓住拉手、柱子或坐席等，并注意防止行李从架上掉下伤人 。面朝行车方向的人，要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部，背朝行车方向的人，要两手护在后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作好防御姿势 。
5.地震时遇有毒气体扩散如何躲避
地震时，首先要弄清风向，朝逆风处避难 。避难场所尽量选择在高处 。行动时，要用湿毛巾或手帕捂住口、鼻 。
家里稍高一些的家具都有专门把这 些家具与墙壁或天花板固定的装置， 摆放的如音响、电视或一些容易损 坏的工艺器皿等，在其四角处都有 可以专门固定防滑的胶皮垫 。
13日， 千岛群岛发生8.3级地震 。位于亚 洲东北部的日本，自古以来就是一 个地震多发国家一次又一次的惨痛 教训，使日本人逐渐形成了防震抗 灾的意识和观念，特别是将科技手 段运用其中 。
在这方面，日本人十 分注重和强调的是，“用最先进的科 学技术来抵御自然灾害” 。加强对地震的科研 “日本全国各地都设有地震探测仪，研究 人员可及时对来自探测仪的数据进行统 计和分析 。”
这是一位外国地震研究人员对日本地震科研现状的评价. 他还认为， “日本的地震研究条件，称得上世界第一” 。开发防震抗灾用品 根据不同的用途和需要，日本现已研制出各种防震抗灾用品 。
例如，具有一定防火功能的紧急避难用品包，内有各类物品27件 。此外，还研发生产了压缩内衣、无水洗涤剂和手摇充电收音机等用品 。
1、楼房避险 迅速远离外墙及门窗，可选择厨房、浴室、厕所等开间小、不易塌落的空间避震，千万不要跳楼，也不能使用电梯 。
2、平房避险 来不及跑出户外时，可迅速躲在桌下、床下和坚固家具旁或紧挨墙根，注意保护要害部位，并用衣物捂住口鼻，隔挡呛人的灰尘，正在用火时，应随手关掉煤气或电源，然后迅速躲避 。3、户外避险避 开高大建筑物，远离高压线及石化、化学、煤气等有毒工厂或设施；过桥时应紧紧抓住桥栏杆， 待晃动过后立即下桥；正在行驶的车辆应当紧急停车 。
4、工作间避险 迅速关掉电源和气源，就近躲藏在坚固的机器、设备或办公家具旁 。5、学校避险 教室里正上课的学生，要在教师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下；在操场或室外， 可原地不动蹲下，双手保护头部；注意避开教学楼及附近高大建筑物；切忌不要马上回到教室去 。
6、野外避险 地处野外者要避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等 。要避开陡峭的山坡、山崖，以防 地裂、滑坡等，遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石前进方向跑，逃离滚石流，也可躲在坚实的障碍 物下，或蹲在地沟、坎下；特别要保护好头部 。
7、在公共场所避险 在车站、剧院、教室、商店、地铁等场所，要保持镇静，就地择物躲藏，伏而待定，然后听从 指挥，有序撤离，切忌乱逃生 。自救一旦被震倒建筑物埋压应克服恐惧心理，坚定生存的信心，根据自身所处条件，尽力清除压在 身上的物体，力争及时脱险 。
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