沙漏的制作方法 如何用沙漏来训练孩子的时间感?

【沙漏的制作方法 如何用沙漏来训练孩子的时间感?】孩子今年四年级,我把番茄工作法与之进行分享沙漏的制作方法 。

沙漏的制作方法 如何用沙漏来训练孩子的时间感?

文章插图
所谓番茄工作法,就是选择一个待完成的任务,将番茄时间设为25分钟,专注工作,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起,然后在纸上画一个X短暂休息一下(5分钟就行),每4个番茄时段多休息一会儿 。
这个方法主要是训练他的专注力,同时让他对时间长度有一定的敏感 。
比如,他需要做计算练习 。我会让他先估计自己可能需要多长时间能完成 。比如第一次他说10分钟,我们把计时器调到10分钟 。接下来他全神贯注,结果发现8分钟就完成了,而且准确率比平时更高 。于是他获得了成就感,喜欢上既能提高效率还能提高正确率的方法,原因就是专注 。
之后,他写作业、阅读、弹琴……都用这种方法,慢慢他对于自己做好某件事所需耗时的预估越来越趋于准确 。
专注力和对时间的掌控能力都有了很大的提高 。
我相信,这对于他今后的学习、生活和工作都是大有裨益的 。

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