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一、道生于安静
老子说：“致虚极，守静笃 。万物并作，吾以观其复 。”
意思是说，只有一个人的心安静下来，才能观察到万事万物的道理 。
这是老子教导后人的“求道之法” 。
思考源于独处，智慧生于安静 。
一个人每天吵吵闹闹，心浮气躁，是不可能有智慧可言的 。
《庄子》中有一个削木做鐻（古代乐器）的高人，技艺已经进入“道”的境界了，
看到他做的鐻，大家都会惊叹他的鬼斧神工 。
有人问他做鐻的 ***。
他说：只是“斋以静心”，并没有什么特别的 。
一个人如果可以做到“斋以静心”，自然也就可以接近“道”了 。
二、德生于谦卑
《周易》：“谦，德之柄也；让，礼之主也 。”
谦卑是品德的手柄，谦是德的开始 。
一个人到底人品如何，先看他是否懂得谦卑 。
山不辞石，成其雄伟，海不辞水，成其浩大 。
谦卑是一种包容，谦虚低调，广泛吸纳 。
不彰人短，不炫己长 。
谦卑是一种修养，与人为善，保持谦逊，给人台阶下 。
谦谦君子，卑以自牧 。
六十四卦中，每一卦都是正反两面，有得有失，有害有益，唯有“谦”卦，只有益，没有害 。
谦逊为人，低调做事，没有骄慢之心，这样的人，人生没有祸患，早晚都能获得丰厚回报 。
三、福生于清俭
《道德经》：“吾有三宝，持而保之：一曰慈，二曰俭，三曰不敢为天下先 。”
懂得知足，对名利有清醒的认识，知道欲望的限度，简单节俭，这样的人才有福气 。
李商隐说：“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢 。
国家如此，人也亦然 。
俭于饮食，不伤脾胃；
俭于交游，寡过息劳；
俭于嗜欲，优游自得 。
心清如水，波澜不惊，欲求少，所以心不浮躁，修身养性，自然有福 。
东汉名臣杨震以清廉闻名 。有人在夜里给他送金子，杨震拒绝，那人说：“不会有人知道的 。”杨震正色回答：“天知地知，你知我知，怎么说没有人知道呢？”
杨震给后代树立了很好的家风，后来他以及儿子、孙子、曾孙，四代人都做了皇帝的老师，四代三公，福报极大 。
简单朴实，福气自来，所以说“福生于清俭” 。
四、命生于和畅
《道德经》：“道生一，一生二，二生三，三生万物 。万物负阴而抱阳，冲气以为和 。”
万物生于阴阳，而长盛不衰的道理，就在于阴阳是否调和 。
阴阳调和，则气血通畅 。
清代名医张培仁说：“人常和悦，则心气充而五脏安 。”
一个人内心安宁，保持一颗平常心，对于身边发生的事情，顺其自然，处之泰然，五脏自然和顺 。
这不仅有着深邃的人生哲理，而且蕴涵着养生长寿的奥秘 。
【奥秘的意思是什么奥秘的意思】心态平和，意味着五脏不会因为大喜大悲而遭到损伤，没有一定要争抢的东西，内心则没有焦虑，吃东西香甜，睡觉魂清梦安，哪能不长寿？
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