文章插图
试下这个青椒豆豉炒咸鱼肚 ~干豆豉、螺丝椒、线椒、泰椒，还有腌判过的鱼肚，这个组合超级下饭[耶][耶][耶]
By 小馋食光
用料腌鱼肚 1块青椒 泰椒 线椒 各1个干豆豉 1小盘生抽 适量
做法步骤
文章插图
1、准备食材：鱼肚、青椒、泰椒、线椒，葱姜蒜
文章插图
2、鱼肚剪掉鱼鳍
文章插图
3、处理食材：如图
文章插图
4、热锅，油温五成放入鱼肚块儿煸炒一下
文章插图
5、放入葱姜蒜
文章插图
6、放入豆鼓，一起煸炒出辅料的香味儿
文章插图
7、放入青椒、泰椒、线椒，淋上生抽，翻炒大约30秒时间就关火
文章插图
8、盛入到喜欢的盘中就好啦
文章插图
9、盛碗杂米饭，保证能多吃一碗
【石斑鱼肚的做法鱼肚的做法】
小贴士功效：咸鱼含有不饱和脂肪酸，是人体必需脂肪酸的重要来源，有助于大脑及神经发育，对于提高青少年智力，防止动脉硬化和心血管疾病等有重要作用 禁忌：高血压病人勿食；少儿少食
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议 。
推荐阅读
- 咖喱牛肉的家常做法 咖喱牛肉
- 甲骨文丛书为什么会有绝版的 甲骨文为什么会失传
- 佛山美食，佛山的地理优势和美食文化？
- 励志的句子简短唯美 青春励志的句子唯美
- 超市买的衣服可以退吗没发票 超市买的衣服可以退吗？
- 昙花的用途和药用价值 昙花的功效与药用价值
- 水榕水草的养殖 *** 水榕
- 棣棠怎么读 棣棠
- 瓜叶菊,瓜叶菊的养殖方法
- 干桂花怎么保存 桂花怎么保存