秋葵焯水的正确步骤 秋葵焯水的正确步骤分享

【秋葵焯水的正确步骤 秋葵焯水的正确步骤分享】1、首先秋葵洗净 。
2、锅内烧水,放一小勺油,这样可以保持秋葵嫩绿 。3、水开后倒入秋葵,焯水30秒即可捞出 。4、过凉水并控干水分 。5、在小碗内倒入半碗生抽,放入盐,蒜末,小米辣和香油,搅拌均匀 。6、秋葵对半切开 。7、把调料汁倒在秋葵上即可 。

    推荐阅读