喝梨汁九大好处，怎样榨出的梨汁好喝？ _喝梨

怎样榨出的梨汁好喝梨子榨汁：
梨子去皮，切开四半，去胡，梨肉再切成小块，用手动榨汁器(超市有卖，十几元)榨汁就可以了，冷藏后引用更鲜!徒手榨
【喝梨汁九大好处，怎样榨出的梨汁好喝？】梨汁的方法：工具/原料：保鲜膜、梨清洗梨首先，要把梨清洗干净，最好拿盐水浸泡3分钟，这样可以起到消毒的作用，清洗完成。
冷冻梨将梨放到冰箱的冷冻室里进行冷冻注意是冷冻不是冷藏，冷冻一晚上。解冻梨冷冻了一晚上的梨会变成黑色也会变软，拿出来以后梨要让梨自然解冻。
徒手榨汁使用保鲜膜将梨包起来，注意要将梨的根蒂露出来，将梨的根蒂拽出来，相当于开了个小孔，然后小孔向下对着杯子一挤，梨汁就出来了。

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1斤梨汁要多少斤梨加工得成1斤梨汁要3～4斤梨加工而成。梨汁是一款饮品，制作原料主要有雪梨。梨汁的功效与作用梨汁是最好的肠胃“清洁工”，汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌等功效。饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。

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雪梨熬汁好还是榨汁好榨汁比较好，，梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对咽喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。指导建议：梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工” 。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后易诱发便秘。饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。熬梨汁高温会破坏梨中含有的维生素。
冰糖熬梨汁的做法冰糖梨水原料：雪梨两只、冰糖、川贝（没有的话可以不用）、蜂蜜做法：
1将梨从距顶三分之一处切开，用小刀把核挖掉，放入冰糖（同时放川贝和蜂蜜更好），然后再把上面的三分之一盖上去。
2把上面弄好的梨放入盘子中，盘子中再撒几个冰糖，放在锅里蒸20-30分钟，皮变棕黄色就可以吃啦首先需要将雪梨清洗干净，并去皮、去核，将其切成小块，随后将切好的雪梨放入锅中添水熬煮，待水煮沸后将冰糖放入锅中，同时将火调小，待冰糖完全融化后即可关火。冰糖雪梨汤具有一定止咳化痰的作用
梨汁怎么煮的做法1，将生梨从中间一剖二。
2，将生梨的核挖去。
3，将冰糖放入半个生梨心中。
4，用牙签将两个半个生梨“恢复”原样。
5，隔水蒸或者用电蒸锅蒸5-8分钟。
服用方法：
1，先将生梨取出。
2，将中间的糖浆和生梨同时吃下。
冰糖梨水可以起到养阴液，润肺脏的作用
梨水如何煮作用最好冰糖炖水梨食材准备：
1.粗梨 ———–1颗。(外皮为深褐色)
2.冰糖 ———–适量。(可省略) 作法： 1.梨皮撤底洗净(“梨皮”才能发挥润肺生津、清热化痰等保护支气管的功效，记得保要留免削除)并挖除最容易残留农药的籽心。2.将去籽梨及适量冰糖直接放入碗内，电锅外锅1.5杯水量蒸煮即可!(内碗无需再加任何的水，因为水梨本身就会产生很多水份囉!) 其实后来中药房老板告知，放冰糖其实只是增加甜度，让梨汁喝起来更顺口，并无所谓的镇咳效果!但其实水梨本身甜度已足够!就算不加糖小孩接受度也很高!而一般常见会加入“川贝母粉”比较适用于会咳出黄色、绿色浓痰的热咳症状哦! 蜂蜜柠檬水食材准备： 1.柠檬 ———-1颗。2.蜂蜜 ———-适量。(淹过所有柠檬片) 作法： 1.买回的柠檬先置室温3-4天后洗净放入冷冻至少2小时以上。(去苦味撇步) 2.将外皮多余水份擦干，切2~3mm薄片后去籽。
3.将柠檬片内白色皮部份用叉子绕圈搓小洞(去苦味撇步)后再放入容器倒入蜂蜜腌制。
4.置入冷藏约1天即可冲泡食用。蜂蜜具有清热润燥的作用，所以对于气管炎引起的咳嗽，可以减少痒喉的不适感，帮助积痰顺利的滑润吐出。因柠檬皮当中含有很高的“类黄酮”，远比果肉更值得保留冲泡。而富含丰富维他命C的“柠檬”具有抗菌作用，经过切薄片浸泡可释放柠檬精油，让蜂蜜具柠檬香气，平时以温开水冲泡，能提升自我免疫力治疗风热感冒哦! 平常我都会一次3颗柠檬量制作，全家一起喝一周～是非常受全家大小欢迎的保健饮品哦! 也可以蜂蜜+姜汁1∶1比例调配冲调，可去寒解热之功效。(蜂蜜建议一岁以上宝宝再食用哦!) 蒸盐橙食材准备： 1.香橙 ———1颗。2.盐 ———–适量。作法： 1.将香橙外皮洗净，最顶端横切出一个小盖子。2.用水果刀将果肉外围切开，中心刀划十字，方便取果肉食用。3.在最上端抺上适量的盐。(不要太多～会很咸啦!) 4.连同香橙盖放入碗内，外锅1.5杯水蒸煮即完成! 外国人感冒不吃药，多以补充维他命C来增强免疫力，香橙本身因为含有丰富维他命C，橙皮本身有镇咳的作用，少量盐可消炎，喝起来就是温热的柳橙汁，小孩也会很喜欢! 苹果洋葱水食材准备： 1.洋葱———–1颗。2.苹果———–1/4颗。作法： 1.将上述食材洗净后去皮切块状放入碗中。2.电锅外锅1.5杯水蒸煮即完成。老实说，蒸洋葱水的味道，别说小孩排斥连我都不爱喝了!但因为从迷你宝刚接触副食品到满周岁前我都是让他喝“熟苹果汁” 。主要是因为一般水果属于凉性，一岁以下宝宝，比较建议给孩子喝果汁时尽量热熟哦! 所以在洋葱水里加了苹果中和一下味道，反而让小孩接受度提高了!如果觉得味道还是很重，就可斟酌调整。