东：方位名词用作动词，表示朝东、向东的意思 。海：大海 。何：疑问代词，用在名词或名词性短语前，起修饰作用 。常用来表示对时间、处所、事物的询问 。时：名词，时候 。复：副词，用在动词前，表示‘某种情况的再现 。可译作“重新”“又” 。西：方位名词用作动词，向西、朝西 。
归：动词，回 。这句意思是光阴像流水一样一去不复返 。○由季节转换联想到日月不居 。孔子说；逝者如斯，不舍昼夜 。少壮不努力，老大徒伤悲 。少：少年时期 。壮：成年时期 。合起来指人生命力旺盛的前半生 。努力：把力量尽量使出来 。意即勤奋 。老大：指人生命力衰败的老年时期 。
徒：副词，表示动作的施行没有取得成效一 。可译为“空” 。伤悲：悲伤 。○归结为关于生命价值的感悟，精警动人 。
【译文】
园圃里葵菜郁郁青青，
叶上的露珠迎着旭日闪光 。
春天把雨露洒遍原野，
万物生机盎然欣欣向荣 。
最担心的是秋风乍起，
花谢叶落又是满目凋残 。
江河奔涌啊东入大海，
岁月流逝啊有去无回 。
人生少壮不努力奋斗，
暮年悲伤可惜悔之晚矣 。
【简析】
这是一首咏叹人生的歌 。唱人生而从园中葵起调，这在写法上被称作“托物起兴”，即“先言他物以引起所咏之辞也” 。
园中葵在春天的早晨亭亭玉立，青青的叶片上滚动着露珠，在朝阳下闪着亮光，像一位充满青春活力的少年 。诗人由园中葵的蓬勃生长推而广之，写到整个自然界，由于有春天的阳光、雨露，万物都在闪耀着生命的光辉，到处是生机盎然、欣欣向荣的景象 。这四句，字面上是对春天的礼赞，实际上是借物比人，是对人生最宝贵的东西──青春的赞歌 。
人生充满青春活力的时代，正如一年四季中的春天一样美好 。这样，在写法上它同时又有比喻的意义，即所谓“兴而比” 。
自然界的时序不停交换，转眼春去秋来，园中葵及万物经历了春生、夏长，到了秋天，它们成熟了，昔日奕奕生辉的叶子变得焦黄枯萎，丧失了活力 。
人生也是如此，由青春勃发而长大，而老死，也要经历一个新陈代谢的过程 。这是一个不可移易的自然法则 。诗人用“常恐秋节至”表达对“青春”稍纵即逝的珍惜，其中一个“恐”字，表现出人们对自然法则的无能为力，青春凋谢的不可避免 。接着又从时序的更替联想到宇宙的无尽时间和无垠空间，时光像东逝的江河，一去不复返 。
由时间尺度来衡量人的生命也是老死以后不能复生 。在这永恒的自然面前，人生岂不就像叶上的朝露一见太阳就被晒干了吗？岂不就像青青葵叶，一语秋风就枯黄凋谢了吗？诗歌由对宇宙的探寻转入对人生价值的思考，终于推出“少壮不努力，老大徒伤悲”这一发聋振聩的结论，结束全诗 。
这个推理的过程，字面上没有写出来，但读者可循着诗人思维的轨迹，用自己的人生体验来补足：自然界的万物有一个春华秋实的过程，人生也有一个少年努力、老有所成的过程；自然界的万物只要有阳光雨露，秋天自能结实，人却不同，没有自身努力是不能成功的；万物经秋变衰，但却实现了生命的价值，因而不足伤悲；人则不然，因“少壮不努力”而老无所成，岂不等于空走世间一趟 。
调动读者思考，无疑比代替读者思考高明 。正由于此，使这首诗避免了容易引人生厌的人生说教，使最后的警句显得浑厚有力，深沉含蓄，如洪钟长鸣一般，深深地打动了读者的心 。句末中的“徒”字意味深长：一是说老大无成，人生等于虚度了 。二是说老年时才醒悟将于事无补，徒叹奈何，意在强调必须及时努力 。
读这首诗，我们很自然会联想到《钢铁是怎样炼成的》那段关于人的生命应该如何度过的名言 。引导读者少壮及时努力，不要虚度光阴，这种人生态度无疑是积极的 。
这首《长歌行》不同于汉代其他的文人诗哀叹人生的短促、鼓吹及时行乐，它是一首唱反调的诗，是一首难能可贵的佳作 。
【字词句基础知识举要】
葵
“葵”作为蔬菜名，指我国古代重要蔬菜之一 。《诗经·豳风·七月》：“七月亨葵及菽 。”李时珍《本草纲目》说“葵菜古人种为常食，今之种者颇鲜 。’有紫茎、白茎二种，以白茎为胜 。大叶小花，花紫黄色，其最小者名鸭脚葵 。
其实大如指顶，皮薄而扁，实内子轻虚如榆荚仁 。”本诗“青青园中葵”即指此 。另有一种菊科草本植物也叫“葵” 。向日葵即其中之一 。此外，蒲葵也可简称．“葵”，用蒲葵叶做成的扇子称“葵扇” 。
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