得了热伤风怎么办热伤风怎么办 _生活百科

夏天天气非常炎热，这个时候就很容易出现热伤风感冒问题，经常会出现流鼻涕，咽喉疼痛和低烧症状，热伤风并不是流行性感冒，所以它没有传染性。主要就是因为日常生活里面没有好好保护身体引起的，出现热伤风以后大家要好好卧床休息，还应该注意清淡饮食。

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【得了热伤风怎么办热伤风怎么办】
出现热伤风该怎么办？
一、卧床休息
患上热伤风后会觉得头晕脑胀，注意力没有办法集中。所以学习效率以及工作效率都会变差，身体很容易疲劳，如果还继续工作那么病情就一直没有办法恢复，所以就应该好好卧床休息，减少日常工作量。
二、清淡饮食
出现热伤风以后身体抵抗能力下降，身体里面就会堆积很多有害物质，没有办法及时排出。血液的黏稠度也会变高，如果吃很油腻的食物就会让堆积的毒素变得越来越多，所以感冒期间就应该多吃清淡饮食，不要暴饮暴食，还应该让血液黏稠度降低，多喝一些水就可以达到好的效果。

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三、少出汗
出现热伤风以后劳动量应该减少，避免出汗太多，因为在感冒期间身体是非常虚弱的，没有办法应对高温环境。很多人在感冒以后喜欢盖很厚的被子，让身体出汗，以为这样会让疾病更快恢复，这种 *** 可能有一定效果，但是也应该看一下感冒的类型，对于风寒感冒这种 *** 的效果可能非常不错，但是对于热伤风患者来说这种 *** 就一点效果也没有，反而会让症状变得更加严重。