早餐食谱大全及做法大全 早餐食谱大全( 二 )


准备适量的淀粉 , 加入少许清水 , 搅拌成水淀粉 , 倒入蛋液中搅匀 , 水淀粉能够增加蛋液的韧性 , 煎的时候不容易破碎 。

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2.开始煎制:
把锅烧热 , 加入植物油滑锅 , 这一步能防止蛋饼粘锅 , 滑好锅以后倒出热油 , 留少许底油 , 先倒入四分之一的蛋液 , 开小火轻轻地转动锅 , 把蛋液摊成薄薄的蛋饼 , 蛋液全部定型、边缘打卷时 , 金黄的蛋饼就能出锅了 , 卷上火腿当早餐很不错 , 一道简单快手的鸡蛋饼就做好了 。
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黄金玉米饼1.调面糊:
准备一个小盆 , 倒入面粉150克 , 玉米面80克 , 白糖80克 , 酵母4克 , 无铝泡打粉2克 。
碗中打入3个鸡蛋 , 边搅拌边把鸡蛋倒入盆中 , 加入一点清水 , 清水要分次添加 , 搅拌到面粉成粘稠状能扯起丝 , 盖上保鲜膜发酵2个小时 。
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2个小时以后看一下面糊 , 表层有突起的小泡、很多小孔说明已经发酵好了 。
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2.开始烙制:
打开电饼铛 , 刷上一层植物油 , 锅热以后用勺子挖起面粉糊 , 慢慢倒进锅内 , 尽量把小饼子做到大小一样 , 电饼铛不用盖锅盖 , 可以随时观察小饼子的情况 , 玉米饼成型以后 , 也就40秒左右 , 把玉米饼一个一个都翻过来煎另一面 , 煎制玉米面小饼两面都呈金黄色即可出锅 , 一道清香柔软的黄金玉米饼就做好了 。
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香煎馍片1.准备食材:
准备两个剩馒头 , 切成薄厚均匀的馒头片 。
碗中打入三个鸡蛋 , 加入食盐2克 , 胡椒粉2克 , 再撒入适量的黑芝麻和白芝麻 , 搅拌均匀备用 。
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2.开始煎制:
把锅烧热 , 均匀刷上植物油 , 油温五成热时 , 把馍片蘸满鸡蛋液放入锅中 , 开小火慢慢煎 , 经常翻面让馍片均匀受热 , 馍片煎至两面金黄色时就能出锅了 , 配上番茄酱或者火腿 , 早餐轻松搞定 。
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奶香饼1.调面糊:
在盆中打入2个鸡蛋 , 加入白糖10克 , 面粉50克 , 不喜欢吃太甜的白糖可以不放 , 倒入250毫升的酸奶 , 搅拌成细腻的酸奶糊备用 , 酸奶糊中不要有面疙瘩 , 会影响成品的口感 。
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2.开始烙制:
把电饼铛烧热 , 不用刷油 , 挖一勺酸奶糊倒入锅中 , 摊成薄厚均匀的圆形小饼 , 保持小火烙2分钟 , 酸奶糊全部定型以后翻面 , 这时饼的底面已经烙成金黄色 , 翻过来之后再烙1分钟 , 另一面也呈金黄色时即可出锅 , 鸡蛋和牛奶都富含丰富的蛋白质和钙元素 , 两者结合只需几分钟 , 就能做出奶香浓郁的早餐饼 , 轻松解决早餐的烦恼 。
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