【长期吃丝瓜有什么好处和坏处 丝瓜吃了有什么好处】丝瓜又名天罗、布瓜、绵瓜、天吊瓜等 。丝瓜富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B↓1、维生素B↓2、烟酸、维生素C、纤维素、生物碱等营养成分 。
所含的干扰素诱生剂，能刺激机体产生干扰素，有抗病毒、防癌抗癌的功效：但因其遇热易遭破坏，故炒食丝瓜时不要过熟 。还含有皂甙类物质，有一定的强心功效 。汁有清洁和保护皮肤的美容功效，还可治疗皮肤色素沉着 。具有清热解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌之功效，民间常用鲜丝瓜切片，捣烂取汁，服汁一杯，治疗喉炎、扁桃体炎及咽喉疼痛 。多吃能使长青春痘、便秘、口臭、牙龈出血症状减轻 。
注意：要趁鲜嫩时食用 。性凉，不宜过多食用 。
推荐阅读
- 芋头不能跟哪六种食物一起吃 芋头不能一起吃的食物有什么
- 老年人吃丝瓜有什么好处 人吃丝瓜有什么好处
- 雪莲果生吃会拉肚子吗 雪莲果怎么生吃
- 丝瓜对人体有什么好处 丝瓜的好处与功效
- 紫洋葱怎么做才好吃，紫色包心菜，凉拌，都放什么调料会好吃？
- 千岛酱是怎么做的 千岛酱怎么吃？
- 沙拉酱怎么做怎么吃 沙拉酱怎么吃的啊？
- 千岛酱怎么吃啊 千岛酱怎么吃啊 ?
- 长期收购莲子厂家 收购莲子老板的 ***
- 包含男人吃什么硬的最快的词条