大家好 ， 我是舒晨 ， 每天在这里分享各种家常美食 ， 今天带来一道“糖炒板栗”的家常做法 。
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板栗是碳水化合物含量较高的干果品种 ， 能为人体提供热量 ， 具有益气健脾的功效 。新鲜板栗很容易变质腐烂 ， 绝对不能吃变质的板栗 。买来新鲜的板栗要马上把它变成美味 。
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糖炒板栗在外面买至少要12元一斤 ， 超市卖的新鲜板栗也才5元一斤 ， 准备白糖和玉米油在家也能做 ， 好吃不贵 ， 板栗软糯香甜 ， 老人和孩子都喜欢 。做法很简单 ， 味道真心不错 。
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【糖炒板栗】
材料：新鲜板栗
辅料：玉米油
调料：白糖
做法：
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1. 新鲜板栗清洗干净 ， 在水龙头下搓洗 ， 洗去表面的灰尘和杂质
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【家庭糖炒栗子糖炒板栗的做法】
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2. 用刀或剪刀在每个板栗上划“一”字口 ， 也可以“十”字口
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3. 起锅倒入板栗 ， 加入玉米油
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4. 加入适量白糖
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5. 加入清水 ， 清水水量高于板栗
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6. 盖上盖子 ， 大火烧开
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7. 转中火烧15分钟 ， 打开锅盖 ， 翻炒均匀
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8. 持续翻炒 ， 直至汤汁收干
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9. 装盘即可享用
这样做的糖炒板栗 ， 个个开口笑 ， 很容易剥开 ， 板栗肉放在嘴里软糯香甜 ， 味道比外面的好吃多了 ， 主要在家就能做 ， 好吃不贵 ， 营养美味 ， 希望您能够喜欢 。
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