希腊雪花粥
原料： 白米1杯 ,鸡肉片1/2杯 ,蛋清3个 ,淀粉1小匙,柠檬汁3大匙 ,鸡汤8杯 。
做法：1.鸡汤煮沸，放入洗净白米续煮至滚时稍微搅拌，改中小火熬煮30分钟 。2.鸡肉片加水4大匙抓拌，加入淀粉拌匀，放入作法1的材料中煮1分钟 。3.蛋清打至发泡倒入滚烫的粥中，迅速搅匀食用时滴入柠檬汁拌匀即成，酸酸的别有一番风味 。
特色： 美颜瘦身双效的梦幻粥品 。
山药萝卜粥
原料： 白米1杯,山药300克,白萝卜1/2个,芹菜末少许,水10杯 。辅料：盐、胡椒粉、香菜……各适量
做法：1.白米洗净沥干、山药和白萝卜均去皮洗净切小块 。2.锅中加水10杯煮开，放入白米、山药、白萝卜稍微搅拌，至再次滚沸时，改中小火熬煮30分钟 。3.加盐拌匀，食用前撒上胡椒粉、芹菜末及香菜即成 。
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【哪种粥好喝 哪种粥好喝？】
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