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牛骨黑豆魔芋苗煲汤可以吗

生活百科煲汤

可以 。
牛肉和黑豆一起煲的汤营养价值较高，牛骨的营养丰富，里面富含多种蛋白质和矿物质，还有钙、铁、铜、锌等微量元素，具有很好的增强体质的作用，这两种食物可以在一起泡汤的牛股里面含有很多的钙质，黑豆还具有软化血管，滋润皮肤，延缓衰老的作用 。
平时在饮食方面一定要合理均衡，多吃一些有营养的食物，促进身体的恢复 。魔芋不仅低脂、低热量、饱腹感强，且其口感顺滑非常适合和肉汤搭配，营养美味的同时还不用担心变胖 。
【牛骨黑豆魔芋苗煲汤可以吗】因此多吃能够有效的帮助我们的身体提高免疫力和体抗力 。

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