【香蕉与芒果能同食吗？】香蕉和芒果可以同吃 。芒果的营养价值很高 ， 香蕉的水分低、热量高 。
拓展资料：香蕉的水分低、热量高 ， 含有蛋白质、脂肪、淀粉、胶质及丰富的碳水化合物(高达20%以上)、维生素A、B、B6、C、E、P及矿物质钙、磷、铁、镁、钾等 ， 其中钾的成份为百果之冠 ， 镁的成份亦高 ， 并被证实有防癌之功 。芒果的营养价值很高 ， 维生素A含量高达3.8% ， 比杏子还要多出1倍 。维生素C的含量也超过桔子、草莓 。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分 ， 均为人体所必需 。
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